头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
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[) q6 o& S' M: S4 Q⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。 - ?0 p3 Z/ S! P9 Z! V+ _- M
病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。
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+ [* d5 O' m0 d- f, W x公仔箱論壇生理性头皮屑 5.39.217.779 j( J. p7 W! c w
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⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。
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⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。
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; b) _3 F' {+ u头皮屑发生的原因 6 o/ c9 H# P4 h
% F$ J+ b: \# Q公仔箱論壇⊙皮屑芽孢菌的影响
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皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u/ L: O% S1 `1 N
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⊙头皮细胞功能失调 5.39.217.77; _; m. H: d2 u. \
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头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。
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其它原因如下：
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D3 U, X6 X; ^" q! Y# D; n) |1. 洗发精没冲净。 5.39.217.77" L0 f5 r, r2 a. d, H) i; |% {
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2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
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3 d. x& @2 K; e& K' H9 `tvb now,tvbnow,bttvb3. 头皮上的皮脂过多。 公仔箱論壇: ~$ Z4 |( B3 v. i0 ~. }
; X) R/ n1 x" a& \! c; L公仔箱論壇4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
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- i1 Y. r W( d# E7 t% b# A" R7 v LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 自律神经容易紧张。
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3 q* b$ P9 R$ e公仔箱論壇6. 睡眠不足、疲劳。
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1 A0 M& J0 O; d- X5 z7 U$ O5.39.217.777. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。
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( E5 U! g& f7 ~' Y5.39.217.778. 使用不良美发用品。 4 s r2 Y/ Y! p& p
/ g! C. H0 q1 o! I, i, ^: P5.39.217.779. 内分泌不正常因素。
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3 _0 ~: ^$ P. I' _! \10. 季节转换。 5.39.217.773 T5 }& M1 l1 J5 [
2 y. H7 d1 U9 P# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。
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5 s. M) a' I( ~) G0 e: O) S: F5.39.217.77下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。
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防止头皮屑九大秘诀
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$ P6 C2 c0 P) v1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
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2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
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3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 : A1 b! T7 d3 d7 _3 j/ N; s
. t$ m0 t# F$ `: p: X# I& }/ Z4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
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5 Q9 s. c4 f I$ E' i. Ytvb now,tvbnow,bttvb5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 * W: j: b, _! {. g
0 u* K! ?# v1 m9 g0 q6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T+ F: O7 k# }( k
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7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 ' u. g/ F( K% f% _! a: x
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8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
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* D' k( b- |2 g3 s$ u8 M5.39.217.779. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。 公仔箱論壇0 k- Q* u c6 [+ y+ Y
! e1 ~3 \, L- G. B1 j# H+ O4 K头皮屑多怎么办
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S3 j, _, c3 p1 qtvb now,tvbnow,bttvb头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治： 5.39.217.77 i" G# [4 ?0 i( ]: S* [3 [
/ N) _ n/ Q/ ttvb now,tvbnow,bttvb1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
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2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。 公仔箱論壇% |! l% I' Z: `" U* C0 [6 E. T; G
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3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。 & C6 u: r& ?* _# `' _4 |
" ?- X# |$ G1 H- f) n( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
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# s b( V2 e# E# A+ J: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O0 o" {, u S o: K- H; Z
& E+ ^2 }- T/ ?" Y; ?- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。选对饮食对抗你的头皮屑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R+ f! E" s! g' I k6 k' r+ F
# h3 Z( x5 }6 S公仔箱論壇蔬菜粥：适用“血虚风燥型” TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q3 T# |! U. K2 Q3 ?! b
! X) z+ `" C9 k2 j) p公仔箱論壇材料：菠菜50克、大米50克 / D" i4 e+ j. P# r3 \5 J3 Q2 j) f
4 v o2 M" E0 E1 N, ?2 l5.39.217.77做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
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绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型” - d. y4 N M+ \# Y: L
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材料：薏米200克、绿豆50克 : C/ W% R' q- b. V
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做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X2 ~& n5 a* _4 j
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! Z* k) w$ F [1 N; i公仔箱論壇建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！ 5.39.217.77& m, m$ J2 _5 I- }, Y" J2 Z8 b
您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。
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% B% u8 ] J( I+ o风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。
. S B# m6 k# x9 {7 q1、用热醋或姜洗头； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h" X" T1 t* v7 r8 C, r
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2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；
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1 X! V1 M! p( M$ D公仔箱論壇3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q4 V* _: b0 [/ q1 T
* [9 k' ^" Y/ v3 T; j; S( r9 J5.39.217.77同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 |
發表於 2007-11-20 03:02 PM
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