头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
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" u' P, k2 F/ Z( T⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。
4 q6 O6 _4 P" l; Utvb now,tvbnow,bttvb病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。
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* w( k6 R1 s ]' H6 y7 |' Y- P生理性头皮屑
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⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。 5.39.217.77% l3 \7 c8 r$ l K6 C
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⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。 公仔箱論壇$ Q% T' ^5 H7 s9 ?/ s3 _$ `& ]
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头皮屑发生的原因 9 l+ j/ s" w8 F4 G
1 ^0 P4 D3 c3 Y- o( V% ^2 j" b5.39.217.77⊙皮屑芽孢菌的影响
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^: ~ I8 X+ w# @1 n- Y5 m皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。 - v/ h( r2 u5 o4 d$ c
% _: a( h/ C+ t, l: D⊙头皮细胞功能失调 & ]2 d- t# S1 A/ a
5 S) R; g a; h6 ~tvb now,tvbnow,bttvb头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。 tvb now,tvbnow,bttvb5 m. ?: a" X; B- s. x% C
- _2 j( i' w K1 q其它原因如下：
: M' R$ b' h' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `1 h& l8 z$ [# {
1. 洗发精没冲净。 5.39.217.77( t. ~2 e" U1 ^; `2 c' ~7 Z
- f* q8 A) P- n6 Z$ j. j+ l! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
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3. 头皮上的皮脂过多。
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/ u" A# n& k0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 % z- ^3 Q( P V: Q5 X
: {2 C2 |- [+ H) O& _' w. s5. 自律神经容易紧张。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _! U( y; h. ?0 @+ Z0 J
9 [$ E! Q V2 k! _tvb now,tvbnow,bttvb6. 睡眠不足、疲劳。
3 d' a% t, d7 n p3 \$ f/ ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m" B7 y9 k C- Y( J( _
7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。
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. B ^ b+ K- k4 F7 ]6 s% }( }5.39.217.778. 使用不良美发用品。 0 B8 L, r" o7 x2 d2 X
2 V9 r0 ?7 q% u9. 内分泌不正常因素。 0 N) o9 l- q3 L$ I3 g8 G
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10. 季节转换。
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采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。
: l( J5 _! \8 D( B; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% D3 `! Z$ q7 _9 m' ~3 Q* i下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。 tvb now,tvbnow,bttvb3 y/ I, y4 V) Z- W7 G
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防止头皮屑九大秘诀
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1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 . N/ ]! h( E6 u8 q5 R: x( W, w4 O
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2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
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. Q# g5 K& S& K" x; `8 B" k7 H公仔箱論壇3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
& j" \# L3 ^7 f5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _( G- V2 y8 q! V4 ^' ~
4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
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' k# {. j, C! ~9 [5.39.217.775. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
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0 f8 }8 D" d9 U/ I9 h, k2 Z6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 9 [2 J6 {* \0 F
" F) C, h W5 t' _: z `tvb now,tvbnow,bttvb7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
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8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。 tvb now,tvbnow,bttvb6 o/ M( w2 p" S7 K
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9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。 5.39.217.773 y) ^/ R3 O, [: H' T, i
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头皮屑多怎么办 5.39.217.77& ]9 G8 [! R( ]2 ~& H
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头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治： tvb now,tvbnow,bttvb8 K6 B1 J0 L! V* F
7 y5 O0 b! G4 F. E# L7 y- [9 s. btvb now,tvbnow,bttvb1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
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2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。 tvb now,tvbnow,bttvb$ l* x) X0 s7 f+ q- i) A
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3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
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# ` Z3 f# M) {7 Y- D( I) b! Vtvb now,tvbnow,bttvb4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 # E+ D4 N7 F5 j1 t
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5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
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2 U( N! u/ g9 U7 V% ?选对饮食对抗你的头皮屑 5.39.217.77: Z4 x7 ~' _. i+ W9 v
" Y, I% \/ ~" f7 E5 R* H蔬菜粥：适用“血虚风燥型”
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材料：菠菜50克、大米50克 # `9 Z$ a3 V q
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做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
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绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型” TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y5 C' d& u9 P. n9 r; |
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材料：薏米200克、绿豆50克
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/ c8 O6 s9 J1 H+ U+ d. k做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
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& d2 B |4 m7 E* e建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！
& a' N8 C& y! E, s; |! f您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。
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风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。
" `8 m! _4 E8 X+ W0 D, ?, V8 U4 B7 Q5.39.217.771、用热醋或姜洗头；
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: o+ i: }6 Q: l: t, |( t+ E4 ^3 ?2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净； 4 M; k* T$ q7 H' o. }
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3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。
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1 i c! n7 y, |, Z/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 |
發表於 2007-11-20 03:02 PM
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