材料
, ?8 z& N9 A$ E0 p, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋刀魚肉 45克、蘆笋 1條、蘿蔔茸 10克、青葱花/鹽各少許土tvb now,tvbnow,bttvb! I# N% [2 `' j
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佐醋汁料
j" W9 V6 _! R5.39.217.77木魚水 70毫升、醋 40毫升、味醂/淡口醬油各 10毫升、糖 7克9 [8 y/ C% q5 D7 X, w2 g
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1.木魚水、醋、味醂、淡口醬油、糖倒入煲，以細火煮溶成土佐醋汁後倒出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U+ C: @' P9 {4 S# ~ S
, c) c$ s6 g t a" m2.將蘿蔔茸、土佐醋汁料、葱花拌勻備用。
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3.蘆笋刨皮後切段，放入滾水中烚約 15秒取出。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]4 V/ O/ r3 N
$ v' K- R6 W9 ~/ Y$ X2 R' h N5.39.217.774.將秋刀魚肉切開 4片，在表面輕輕幾刀，於兩面撒上鹽，放上蘆笋捲起，以鐵籤穿起。! r8 g% ~% |; x- y. i
) M! v* X7 \, L1 A+ n1 V* Q5.開大火，將秋刀魚蘆笋串直接於爐面燒約 2分鐘至金黃上碟，伴以汁料同食即可。
3 l% {1 C7 S9 ^6 h& x8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-11-9 05:43 AM
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發表於 2010-11-10 12:12 PM
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