返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 營養海中寶

材料
$ g4 f' K7 G; c9 \5.39.217.77瑤柱脯 1粒、青片翅(已浸發及煨) 8両、膏蟹黃半両、膏蟹肉 1両、蛋白 2隻、上湯 300毫升、生粉芡水適量
# a: g3 S8 f! [7 itvb now,tvbnow,bttvb
0 f# ?: _1 M+ b* s* V1 Ttvb now,tvbnow,bttvb調味, J! i$ m* s1 L% _$ y( Z: C
鹽/糖各少許
& L3 M) X8 z* I% S- v- d5.39.217.774 x# i! a! f4 U  t% o+ m% R

, U) \! f- d3 I) R1 p0 a1 C做法 2 U# u2 b: ?9 ]  I& e; z* Y- H. m
1.將蛋白加入一半份量的上湯,拌勻。另把已蒸熟的瑤柱脯置於碟中,伴入已用上湯煨入味的青片翅圍住瑤柱脯。把蛋白倒入碟中蒸 6分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O' B% M1 J% @: ]! \$ o$ Q

/ Q& ~. n* w/ ^: O公仔箱論壇2.加入已蒸熟的蟹肉,排在蛋白上。# {- D4 G  A, T6 v: G" U# Q. z( N
tvb now,tvbnow,bttvb4 }: n0 n6 ?  ]- s; o) Z2 K1 g* H( |% @
3.將蟹黃以餘下上湯浸熟,再慢慢加入生粉芡水煮成上湯芡汁,下鹽和糖調味,淋在蛋白面即成。
& F& h* S! g& a' m7 @tvb now,tvbnow,bttvb
返回列表