材料
& f5 ~8 `1 ~8 W菠蘿 1個、青椒/紅椒各 1両、蝦球 8隻、糖醋汁 4両、葱（切段） 2條、蛋（拂勻） 1隻、生粉適量tvb now,tvbnow,bttvb$ P$ U* p0 x& c% ]( y: Q; z
公仔箱論壇2 O9 y) }# E4 Q6 t9 T; y/ {, I) a
調味公仔箱論壇; ~9 A/ ~0 v3 x
鹽/糖/雞粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb! _. d) [* q2 {( T
: E5 R- N7 H4 ~ [: A5 K公仔箱論壇
7 a7 Y6 b6 S5 V5.39.217.77做法
; J& B" k% s/ y% ]$ T7 u, B公仔箱論壇1.菠蘿挖空，把挖出的菠蘿肉切片，菠蘿殼隔水蒸 15分鐘備用。- U* r) T \0 o* L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I6 c( R: N6 h6 C; ~: j" _
2.青椒和紅椒切角形備用。蝦球以鹽、糖和雞粉略醃，拌上蛋漿，再沾上生粉，下油鑊以中火炸至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l: |) C, }5 e1 V3 \; u7 ?& l
% `' l, S9 R5 V, @2 J% B7 b2 n/ r5.39.217.773.葱爆香，加青紅椒粒及菠蘿肉略炒，於鑊中加糖醋汁，煮至稠身並起膠後，將蝦球回鑊，再炒至醬汁全沾在蝦身。以菠蘿殼盛起上枱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a5 Y. L% x1 I/ O m, `, R
|
發表於 2010-10-23 05:38 AM
| 