材料
9 y! @1 B% `/ j' e X公仔箱論壇快熟燕麥１ 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯公仔箱論壇8 n0 l; r+ Z, F! S5 }
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/ ~8 [- @) H# s4 l/ Y做法
0 `! ?( ?; t+ X' Z6 U7 d- K5.39.217.771.先把燕麥和脫脂奶混和，靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h9 F/ Y4 [7 h( a
; m8 I/ i7 V8 ?5 P% J5 H2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中，分數次加入混合麪粉，把所有材料混和。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E+ u2 K9 n1 R! g5 F) F! U# r
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3.準備平底鑊，開中火，下適量油，倒進一塊份量粉漿，煎約 45秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d+ q8 X7 {# W2 C+ D' ?" W
5.39.217.778 {6 b% x- t% o7 g( e# h
4.利用湯匙協助將煎餅翻轉，再煎 30秒即成。tvb now,tvbnow,bttvb, x, f G- }1 T( J" M
& g2 m Y7 B) l6 L: v# T9 q$ {4 P利用小型煎鑊，每次可直接煎出一個班戟，形狀較完整統一。 |
發表於 2010-10-21 05:38 AM
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發表於 2010-10-21 11:23 AM
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