材料
# U8 i( W+ b& }* m# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z& d, d' a7 ^0 e/ [2 N4 d: m
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做法公仔箱論壇' j3 m8 f- g0 J; D% s0 A
1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。& U0 v) x6 Z: }6 h m" k6 }4 r
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2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }( V; f2 z: `9 D% x
/ ]: W: F. Z' n9 o; G( B: `1 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。 tvb now,tvbnow,bttvb0 f( b0 H4 o- ^! {
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, ^& i3 X) o# R: S; g" K# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。
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發表於 2010-10-21 05:37 AM
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發表於 2010-10-21 11:23 AM
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