[中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

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功效：養顏塑身，豐胸美體。
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) b5 Q* a8 ?6 o; d4 n材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，
! Q; @3 v( y  ?             核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。公仔箱論壇/ Y4 l1 I; X1 s# R5 A

. l) o! O  p% g* Z0 V. d公仔箱論壇做法：5.39.217.77* L' y5 J7 G" w
1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；公仔箱論壇* Y0 g; Z7 `; q8 x, ~
2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，
( |: ^: e6 q. y6 U+ G& [    用水泡軟，再將內皮除凈。tvb now,tvbnow,bttvb0 z7 X2 E: b: b7 W9 Z1 T
3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，5.39.217.77% c$ T+ z% r. G* t5 t. c- w
    最後放入鹽調味即可。