材料A公仔箱論壇4 e% L- ]7 d- K0 d; g4 ]8 o3 J
番薯 150克（去皮切角）
9 v7 a& C1 J2 Z" D0 U2 K白豆干 4塊（切角）公仔箱論壇/ x1 W( b- D. D; p! k7 g4 I9 ^
腐竹支 5條（切片浸軟）
: c6 X$ K1 n! g* C! V; j) f- N1 Y' g5.39.217.77豆角 300克（切段）
9 N# Z! j$ g0 M) ^. u+ L! f! R公仔箱論壇樹仔菜 150克
! D: F+ m/ I- a2 e( u8 j! H. ~5.39.217.77小蝦仁 150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b3 b& Z: G3 i+ s6 j
椰汁 250毫升( X, k6 x6 i9 @% f* c3 a) `
清水 1公升5.39.217.77; U: S: O. ^ r) D" }
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材料B公仔箱論壇2 F6 n3 M2 }" Q4 {; p P
大蔥 150克
+ k, X, a8 K2 [6 C: ~$ ?3 r公仔箱論壇紅辣椒 10條
0 Y/ T0 D0 P4 j馬來煎 20克tvb now,tvbnow,bttvb' \% z; |- A: C' m \2 W! ~" o5 D
注：把用料舂爛。tvb now,tvbnow,bttvb7 F4 _+ }0 C+ U9 s3 `, e G
做法
; _$ R! Y4 }0 U9 Y& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將番薯放入已盛水的煲中，用小火烹煮至軟，然后加入豆角再煲5分鐘。
3 [1 `. O% h$ ]4 `5.39.217.772.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入，再烹煮約3分鐘。1 A' r* X/ G1 ?7 |/ u
3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味，再烹煮到滾即可。
d3 K) e4 |; @# t; C- z* J2 J備注：雜菜可依個人喜好選擇。 |
發表於 2010-5-1 09:26 PM
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