% }1 H) I/ W5 B6 C5.39.217.77食材
; D) s2 B# x J8 M7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉.....300克 t3 G1 A! m, g( m% P( }( i" ?
彩椒（切塊）.....80克
7 T& p, g/ p4 _+ V' N公仔箱論壇洋蔥（切塊）.....1/2個公仔箱論壇2 p# B+ ^. I' k% s
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
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5.39.217.77" p) \. R3 f+ C- R! e
炸油
G) ]8 x0 p% {0 b; x5 K, x8 Z植物油.....適量
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb3 [- L. K) c" _; [3 r0 r' l
醋.....3大匙
% `! c9 p: O* m( g B水.....3大匙
5 |) V, c4 m: y; M& E鹽.....1/4小匙公仔箱論壇( [" P9 K6 V) [( X+ Z
砂糖.....3大匙 @: f- X+ c& j9 D" a O& ?( I
蕃茄醬.....3大匙! {# I0 @& N& X3 L! \
太白粉.....1小匙
. \# W$ F% @( H* p- }0 Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77- }5 I: F9 Q. V9 S+ d" x; e
5.39.217.77, m5 ?& G) |: k! q
醃肉料7 }; F, g, F7 D# B' l2 {* |, T! z
醬油.....1小匙
t' |, k; v! ~) b6 ^tvb now,tvbnow,bttvb薑泥.....1小匙公仔箱論壇' E7 m6 Z3 a9 N2 w
蔥末.....1大匙5.39.217.77+ @0 X m: @$ R
太白粉.....1小匙
1 t3 P W: I/ I5 a9 G5.39.217.77全蛋（打散）.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb. [0 z$ S) m$ a1 U9 s9 b) e6 ]
. w! C- a7 H e8 j- d) Z, I, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' f( `& {/ h. g7 W3 }8 n5.39.217.77作法公仔箱論壇/ b$ ]( {! N9 P* @0 d4 z; {8 j
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子公仔箱論壇# z1 `# N. Y5 N7 p Y& y
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3. 將調味料所有材料調勻備用
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）公仔箱論壇2 S' X: Y% q6 ?+ a& u
5 r5 J3 k; G; E0 C* L6 b( A/ \5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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* u: A7 F$ B% |5 G0 m( z& q6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可公仔箱論壇+ i8 r+ t' _4 ]" L$ v! A) r( v1 t6 m
9 H e& |5 q3 s' ^: Q* ?" R* t. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-29 05:26 AM
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