家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。* P5 {+ l5 s+ l% e! c
; ?) G0 K. j6 b$ z: Z5.39.217.77公仔箱論壇& E6 p0 Y( G$ K t+ [% c
中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。
: s2 p/ }' {( S Ntvb now,tvbnow,bttvb
' b8 [" n! l5 c( W3 N' ~. u& H5.39.217.77還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。. _2 q' B8 W; A# n% {" r' z
3 l$ v7 }9 ~5 ?- t區分症狀 對症下藥最有效
7 ]' P ^6 k* t8 D- n0 j公仔箱論壇
( K1 }5 N" A6 [/ V對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。
! m4 X4 j! x% t& q: ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% P& t4 @6 K7 b* V: X- l) w. Y4 j1 k
4 A9 B; d: }7 c+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【熱症患者：百合白木耳湯】& z; j1 \( K7 W- N( K% h
3 }/ g! X% r2 p+ j8 E' T* z材料：( D8 ]$ U7 ^+ I9 [! F
公仔箱論壇- e% V O. Z+ L
白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。 z3 w" d& ^! V: X, S: x
0 ]5 D k4 G- v3 ~* ~( \# x公仔箱論壇做法：5.39.217.77+ W4 e3 s' Z V, u( W
5.39.217.773 ]$ ]! s5 V4 ~) M) X. }
將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。
% Y( y9 c8 E& z) w; _8 u* z4 W4 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 l" j0 T" s* e4 o
效果：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q: ~. J4 i$ ?9 Z Z5 `
5 |6 A$ U4 q' P9 o) {1 g# m公仔箱論壇白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。tvb now,tvbnow,bttvb$ q3 z3 P# T$ T8 J, J8 J
tvb now,tvbnow,bttvb6 N# Q$ ]% g' P2 z6 l. f3 R& ^6 K
【寒症患者：桂枝桔梗茶】5.39.217.770 H3 w9 _/ U. P+ D( i% Q3 u
5.39.217.77" R0 x7 @2 p8 |- a' i N
材料：
: l7 m2 e& ?; h$ L. o: P! Q' z2 x3 k& \& u- P5 a
桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。
5 |9 R6 Q6 m s5 A( x公仔箱論壇公仔箱論壇% E3 l: R5 i! p/ S% d8 C7 X
做法：1 o: h4 T2 W8 i3 D. s, S: t
5.39.217.77, }- C. q& y) D
將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。
$ Q% \/ ]" S3 B& F! Y- O$ W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p, t4 U& |5 o7 D4 m4 W2 D9 {
效果：tvb now,tvbnow,bttvb1 i* O0 z! D0 U, P" \. R
公仔箱論壇! B7 p3 `8 E: d' B6 _7 \$ k
桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P$ m$ F1 W/ H! K
4 t" t" E+ A9 Q& ]9 s3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫師小叮嚀】：*- }: F0 N& _& q$ X: j3 T
tvb now,tvbnow,bttvb5 o7 t; b4 r' o" i, N. m( g
除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 |
發表於 2013-12-9 04:31 PM
| 
