家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。9 Z0 U! j& V$ h- @% ~1 \8 t5 I4 U! \
D3 Z& ^7 H; U3 e0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }; a2 L, K; l* w1 m2 O# V
中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。
: S, ? C5 b- l# X3 i5.39.217.77
]5 a: K. Y3 Y+ U3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。
: ]& e9 h2 N7 ^: `0 _5.39.217.77
6 c+ I; M* u1 y( A: @8 O區分症狀 對症下藥最有效
4 d; X1 m% k0 h0 w- C/ D8 k! f# n0 c0 w4 G
對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。8 S" ~' t: m1 T! c8 K8 F
5.39.217.777 ]: W: y8 Y1 Y
; A" X4 X- u- @; {
【熱症患者：百合白木耳湯】6 ^- x6 ~& y2 ?. z8 w5 a
tvb now,tvbnow,bttvb4 S+ u; p+ A! R4 p
材料：
b, g; F# U9 f! k
% F3 [5 ]6 ^9 X8 @4 n! T, c* \5.39.217.77白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。公仔箱論壇# a) A A' f. M9 R
tvb now,tvbnow,bttvb) h" v# K' S {6 ]$ x
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z: ^! Q5 K5 d. z
tvb now,tvbnow,bttvb$ T3 y3 r: x4 F6 U5 J, k% g
將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。7 @1 F1 \, x( d( d
tvb now,tvbnow,bttvb! P) {' x0 z* e% p/ T
效果：) Q" H1 n6 ~( N6 B; f
+ ?9 f3 H' Z7 v& G/ btvb now,tvbnow,bttvb白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。
9 M4 z9 Z$ Q; C8 K8 Ttvb now,tvbnow,bttvb( e! Q. j9 ^* N; w
【寒症患者：桂枝桔梗茶】
, ^3 U$ W( T/ i, T) o
# O- g1 [; o* C) L5.39.217.77材料：
* }- b- }% L, O$ ~4 `4 ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77' n" w4 O9 v2 ~
桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。5.39.217.773 S: o8 l( [+ q* G
! w( R6 S; x/ a. e2 y& P2 c3 U( g公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y; X- h$ Q$ r+ t u* T
公仔箱論壇9 E$ k f1 W: d$ S, q* j
將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。
* y8 @9 j) Y- ~. z0 K) c5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k9 b/ {- k; u6 }2 c0 C
效果：
4 U- c+ s" x: L4 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: d" K; ^1 L2 c8 ]) U4 }
桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。
1 A z ]! A% U- b0 S3 _& Q5.39.217.77公仔箱論壇, b |; x- q2 `$ g" M$ k$ j
【中醫師小叮嚀】：*
1 v7 M4 Q7 `- u4 H8 W$ |* T/ |) O5.39.217.77( W; {; O* \7 c, `
除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 |
發表於 2013-12-9 04:31 PM
| 
