雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z; L* K% v$ a/ Q9 i' S
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脂肪有哪些？; k' R% Z& \. I1 |8 B
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：
5 u8 Z! G5 Y9 j5 L) ^, p5.39.217.771.中性脂肪。
7 C% \0 t2 ~# N9 P7 u* L/ J2.膽固醇。3 `" J" ^# r) c
3.磷脂類。
2 v. F) w1 L" w& s9 ?3 O8 D4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
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中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
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! e/ V' K3 v8 w) O; |1 o& V6 u公仔箱論壇膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。5.39.217.77; K/ m' V$ K0 y, y5 l$ R
0 J, G% r6 E) U3 i公仔箱論壇脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？5.39.217.77+ z4 L# v, Y" t% ~: @4 g. \
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P8 ?( d3 ]& c% p: D
/ n9 }3 t; |: P% R7 Q低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
$ k; W! g) u) H, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：. m/ @+ j# c' H8 V
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。1 `2 z# N2 r0 a# l* v
2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。) ]6 X! c6 R+ u4 O9 y# h% Z" ~* o
) G' s. d0 t/ a$ B/ b0 L8 ]由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。4 c& Y! ^8 K, w5 W" v" y9 [
7 m+ ~' k2 f i+ W+ O3 S. jtvb now,tvbnow,bttvb俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
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