雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。5.39.217.770 M3 ^( U& t1 f* e5 S
' y6 d& b/ d: |' g脂肪有哪些？% ^9 t% D$ G: }! Q6 R/ M( L+ {! O
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O, W3 e6 _0 h$ d) P& P; [: r* ?
1.中性脂肪。
# [1 N e& y2 X4 k$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.膽固醇。公仔箱論壇5 S2 @, w' S6 k5 W; h% Y
3.磷脂類。
; y* B- s3 I/ y4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。公仔箱論壇* j$ n, ?0 {4 g) r; }1 `6 Y
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中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
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+ C1 E5 }" I: t1 A3 @5.39.217.77膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。5.39.217.77- t) c, o9 F6 {3 r: S. E
* E8 i+ d7 S/ P! ^2 H) utvb now,tvbnow,bttvb脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？5.39.217.776 }; C6 O; Q- h9 W( E! S1 x- s
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
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& Y( X( d Q' z* [. i5.39.217.77低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
/ G" M' m& [0 A9 qtvb now,tvbnow,bttvb在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：& a5 z9 |6 D2 E) x% R6 s- P
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。5 ~1 g8 z+ S5 E, |0 @0 Q+ u# g
2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
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2 r% @$ q6 `1 V! l7 q+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s1 H A; e2 ?
/ O' C& }/ I7 Q+ W: ]# Z$ f俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
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