網路上傳說：「吃太多酸性食物、咖啡喝太多，容易引起胃食道逆流」，是真的嗎？為什麼秋天氣候轉換時，容易打酸嗝、火燒心，好發胃食道逆流？中醫調理胃食道逆流，特別推薦喝這一味「四神湯」加減方，以及必按3大穴位，有助緩解不適。
- f0 c. E, W0 x: o公仔箱論壇
6 |' l' p4 A. X2 t, b! o+ Dtvb now,tvbnow,bttvb
; h% {9 \8 l4 g( _/ P, V3 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q. t- J0 p& t" F2 L9 s2 ~6 H
5.39.217.776 J( U9 u4 J9 a1 I4 t* w$ p" Y+ `
: ^3 C z# T$ s1 M
2 p8 V. q" G/ z3 M$ c4 btvb now,tvbnow,bttvb季節轉換容易加重胃食道逆流症狀 火燒心的感覺通常在飯後發生公仔箱論壇' V6 K' I+ d! D' A7 h* k
tvb now,tvbnow,bttvb7 P" o- R( ^+ Z3 q6 q9 d9 f/ P
季節轉換容易加重胃食道逆流症狀，多因為飲食或作息改變等因素所致。近7成胃食道逆流患者，一週內會出現 2 次以上的典型症狀，包括：火燒心、打酸嗝。蔡宗翰中醫師表示，火燒心的感覺通常在飯後發生，是因為胃中的酸性內容物逆流，刺激位於胸口的食道，產生灼熱感。而胃酸逆流是胃中未消化的內容物逆流回口腔或咽部，會有一股異常的酸味。
3 @9 G" |9 u' y6 s2 w5 D$ \ p% w- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^" u5 J0 J9 W; V' k
另外，胃食道逆流也有非典型症狀，不如上述兩者常見，但非典型症狀也會影響進食，甚至正常睡眠。包括：: T; f& g4 i! P/ S7 h# d
* d6 @9 P4 l: L- g6 ]5.39.217.771.吞嚥困難或進食疼痛：7 r: S* p8 I" A) ]' n7 O- k1 b
% o! ~$ |5 ]- q }7 e- s% a胃食道逆流長時間不好好控制的話，容易導致食道反覆發炎，讓食道基底細胞增生，出現食道彈性降低的現象。食物因此不容易進入胃裡，產生吞嚥困難。在胃部酸性內容物侵蝕之下，食道會逐漸失去保護內部黏膜的能力，繼而出現食道潰瘍，因此在食物通過食道的過程會感到疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G4 v. k% S- T# b3 b
x0 f4 }' _ ^公仔箱論壇2.胸痛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z8 j; r& ^0 D- H1 k% {3 |
" b0 k4 b- r& Z C; n公仔箱論壇不同於火燒心的灼熱感，有些胃食道逆流會伴隨著胸痛。雖然跟心絞痛的症狀表現雷同，但不同之處在於，心臟造成的胸痛通常需要緊急的處置，但胃食道逆流造成的胸痛，多數可以藉由生活調適，或服用制酸劑來緩解。tvb now,tvbnow,bttvb. c( W9 b3 N4 Q& a6 L1 O! x
+ ?- F3 a: _/ `1 [& o$ F' f' b5 d3.胃灼熱：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^( V# }! E H+ D; H, U
tvb now,tvbnow,bttvb/ s! ^. T: M- X
胃液過多的狀況下，會刺激胃壁產生胃灼熱的感受。
2 `# n- ~7 ~( X5 E公仔箱論壇
5 M, Y3 T/ h3 a+ t5.39.217.774.慢性咳嗽、聲音沙啞、夜間氣喘：公仔箱論壇1 W$ D; Z6 v) G4 E
tvb now,tvbnow,bttvb5 {7 m* g) A* u
胃食道逆流不但影響食道，胃中內容物的酸性也會刺激到附近的喉部及氣管，出現各種上呼吸道的症狀。例如酸液常刺激喉頭時，就容易產生較多分泌物導致咳嗽或沙啞。在有氣喘體質的人身上，有時也會誘發氣喘。
* W" M. C0 ~* j1 J( I# m! B+ u5.39.217.77公仔箱論壇* J4 x) y1 z9 `/ f1 {! |) j9 F; r3 b
5.39.217.77% B" p9 h& S" l( m
tvb now,tvbnow,bttvb0 S! l+ j+ s/ v/ o( c
% C' C- q+ U/ D
0 Y1 W& z' b( c& o* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近7成胃食道逆流患者，一週內會出現 2 次以上的典型症狀，包括：火燒心、打酸嗝。
/ O) ?" Y. ~2 C2 @6 F1 @* @" jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.776 g4 r. s9 u+ U) \8 N% l
& K% @) S5 [7 x+ L公仔箱論壇/ p3 h* h% t0 o/ s0 }9 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K. f5 }3 V" h. H3 D6 O" H9 p
1 @+ c4 [6 }1 xtvb now,tvbnow,bttvb中醫師認為，長期大量飲用咖啡會刺激胃酸分泌增加，加重食道被胃酸侵蝕的程度。+ G/ v1 ]( i2 R3 A# I% G7 [+ n' Z& o
5 J* V% ^0 O+ q公仔箱論壇長期大量飲用咖啡會刺激胃酸分泌增加，加重食道被胃酸侵蝕的程度。另外甜食、高油脂食物、巧克力、橘子、番茄、牛奶與乳製品等也可能造成胃酸過多；若再加上下食道括約肌張力低下，無法有效緊閉，酸性內容物更容易逆流回食道；暴飲暴食會讓胃排空時間延遲，這使得胃中食物較易回流；或是過於肥胖或懷孕等因素增加腹部壓力，提高胃食道逆流的患病機率。此外，容易忽略的是，當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，也會促使胃酸分泌增多。9 U6 f1 z+ e) r; w* t- [2 X* v
# [: K9 G9 q/ M) n, m
中醫：4點原因引起胃食道逆流
6 v5 n7 o! i o+ U P" Ctvb now,tvbnow,bttvb# ~; P8 `# R. U- P0 e& P6 p
中醫如何看胃食道逆流引起的原因？蔡宗翰中醫師表示，一般說來，泛吐酸水的症狀，稱為泛酸；酸水由胃中上泛，若隨即嚥下者，稱為吞酸；不嚥下而吐出者，則稱吐酸。吞吐酸在中醫的病因病機，可因肝氣犯胃，或因脾胃虛寒、陽氣不舒，或因風寒外閉肌表，或因濕痰內阻，或因飲食積滯，最後均有從熱化而為酸的病理過程。以下總括有4點原因：
& L1 m+ H/ S% t& ?tvb now,tvbnow,bttvb
4 C3 ^$ X: E. z: V+ d9 H" z公仔箱論壇1.脾胃虛弱：由於稟賦不足，或勞倦內傷，脾胃受損，運化不佳，導致噯氣或泛吐清涎酸水。tvb now,tvbnow,bttvb- x7 ^$ m# x" O" g; h( t
$ z! ` z: @# J5 X( |" T
2.七情內傷：常見患者心情鬱悶或易怒傷肝而氣機阻滯，影響脾胃消化，出現兩脅脹痛，噯氣吞酸。或思慮傷脾，脾胃受損，痰濁內聚釀而成酸。tvb now,tvbnow,bttvb0 T: Y) y7 b6 B
公仔箱論壇, J& `/ v; f( C2 {! h9 a# l
3.飲食不節：常見患者偏食肥甘厚味、煎炸、黏膩難化食物，或過飽，或飲啤酒、烈酒過量，損傷脾胃，內生濕熱，化為胃酸。
; N1 U4 n A0 x3 y; Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 v' K. |5 g3 I; x+ p+ E1 I
4.寒邪犯胃：由於暴受風寒或過食生冷，胃的陽氣受阻，濕濁內停，鬱而成酸。
- j7 M) c2 a! N2 l8 v3 y) L公仔箱論壇 G, b1 P/ [ ~0 Y
中醫：胃腸病三分治、七分養
- N* ]% V2 t* k) p z! q, b( W" }
* x6 w' R2 m" L$ h* ?中醫對於胃食道逆流有改善方法，依據《內經》：「治病莫如防病，防病必須養生，養生方能長壽」，養生是中醫重視的一種療法，歸屬現在的「預防醫學」，預防勝於治療。而「胃腸病三分治、七分養」，胃病程長、復發率高，患者必需注意飲食應定時定量、均衡飲食，進食宜細嚼慢嚥、忌生冷、少刺激性如辣椒、咖啡、茶、菸酒；避免快速化酸的食物如牛奶、乳製品等。患者生活要有規律、睡眠充足、配合適當的運動、勿過勞、飯後別急著躺下；時間安排儘量寬鬆、若太緊湊則交感神經亢奮易引起胃酸過多。此外常保樂觀開朗心境，避免急躁煩惱，配合醫師處方治療，才能提高治癒率，避免再發。5.39.217.77# }! X& c* G' u/ I9 \6 t
) t" a: Q% @7 o* D8 L* W, C% Z8 \
- x3 a7 I. W2 P3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r4 K+ l% C! [+ m; w1 F! ~
公仔箱論壇5 y) |, H& H4 Y9 E7 x
tvb now,tvbnow,bttvb+ k) }- c3 @: M7 l$ W* z
脾胃虛弱的人也容易引起胃食道逆流。5.39.217.77( I( N/ R6 T$ d3 g2 x
tvb now,tvbnow,bttvb( r% s+ a. m5 J/ {+ ]
) [6 Q' F6 d0 q9 R% c6 C9 M
公仔箱論壇- f( g! e& i4 w9 i% a
5.39.217.776 J" }, F$ U6 b% \; p; }
" P& a2 H3 z0 h2 w9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫調理胃食道逆流，特別推薦喝這一味「四神湯」加減方，以及必按3大穴位。tvb now,tvbnow,bttvb% {, V. i; l8 n9 x* U
5.39.217.77, X$ v- K. f, g2 J1 i& j* a0 ?
建議食用以下「四神湯加減」藥膳，以及按摩3個穴位加以調理：
0 o! S, J3 W" q* B2 W公仔箱論壇
3 d% m) m( i* P公仔箱論壇【四神湯加減】
6 C) x5 |% B: ?2 L" M5.39.217.775.39.217.773 ^8 t3 e( ^2 C$ }/ j7 B" w) H2 T" m
材料：豬肚1個、茯苓5錢、白朮3錢、山藥5錢、薏仁3錢、芡實3錢、蓮子4錢、木香2錢。公仔箱論壇9 h3 P! G- S, H8 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K3 n' }3 [ E
作法：將四神材料連同豬肚放入電鍋中，加入水及米酒，燉煮約1小時，起鍋前再加入少許鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb- ^5 Y! q9 H' z5 ~- t
+ h+ j( P0 i- ]# i4 I' H5.39.217.77功效：益氣、健脾、養胃、祛濕。適用於胃食道逆流屬脾胃氣虛者。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]- C1 f" A: O2 |/ L$ T' z, x
0 W! }( D6 y" C% Z$ c0 i3 ntvb now,tvbnow,bttvb【中脘穴】：在肚臍上4吋（用3指寬向上摺量2次）的位置。適度按摩有助緩解胃不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |; M" d: g8 ]3 D6 W
! N* p. s5 K6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【內關穴】：位於手腕關節正中往上2吋（約3指橫幅）的位置。此穴有「和胃降逆」的作用，遇到打嗝泛酸、胸悶時，一邊按摩一邊搭配深呼吸，緩解效果特別好。tvb now,tvbnow,bttvb, k8 x0 u! A" e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o4 K( e4 K! {% R" e) [
【足三里】：在小腿前外側，當犢鼻穴（髕骨與髕韌帶外側凹陷中）下3吋，距脛骨前緣一橫指處即是。具理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。胃痛、胃脹等消化道疾病，都可以通過刺激足三里來治療。
' i! U. ]+ N. u1 x' wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ t3 i* J+ c5 M8 ~, k7 j
【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇, u. j- f: q8 E7 i- L1 Y8 ?
6 o" x& f7 \) M$ x/ e, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每穴位以大拇指深按10下以下，交替輪流各3次，能緩解胃酸逆流和打嗝等胃部不適。而平時每天早晚至少各做一輪，也有預防保健之效。 |
發表於 2018-9-27 02:21 PM
| 
