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9 t/ e4 N# m5 u食材:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }. v6 Y6 M7 K3 i4 e
牛里脊 300克
6 Y1 o' [# Z5 r: y9 g/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杭椒 100克公仔箱論壇3 \3 g) I J# ?& T- t: V+ Y1 J0 p
葱丝,姜丝 各少许
; K) a) _8 i2 P7 f& ?. J; N公仔箱論壇淀粉 1/2茶勺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V2 M* F' g! f- p. S9 Z' A; p" h- x
盐 少许9 v& O6 |8 T3 ]
鸡精 1/4茶勺3 l. M' `: Y9 r% J
嫩肉粉(小苏打) 1小勺公仔箱論壇3 c& Z2 }/ d( k+ H1 t! d. v
蚝油 1茶勺公仔箱論壇9 e$ N, b- x; _; q! K/ P
料酒 1小勺公仔箱論壇* Z c: F9 E, \% X3 ~% i; h0 P
糖 1/4茶勺+ J. z6 o% T: K, c8 Q* [
生抽 少许
9 Y- c X$ P1 w% U: G; S5.39.217.77白醋 1小勺 U' r, s3 {$ U3 R
水淀粉 1大勺; o! ^. \4 t+ L2 E* e
色拉油 2大勺
1 y" F) p" B" s; v- @9 T5.39.217.77
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, J, A* ?8 M3 v2 v+ S做法:
( @5 B3 ]$ d# C1.牛里脊横切大片,然后顺着肉丝切条。加入少许盐巴,1/4茶勺鸡精,少许料酒,1茶勺蚝油,还有一个让牛肉更加爽滑的秘密就是加一小勺小苏打拌匀,加入小苏打的牛肉会更加鲜嫩,最后加一茶勺色拉油拌匀,放入冰箱静置2小时,如果着急最少要30分钟。杭椒洗干净切去蒂,横着片开,去除里面的籽备用。
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2.锅中放入2大少色拉油烧直7-8成热放入腌制好的牛肉,快速划开,一定要快!滑至肉直变色加入切好的杭椒继续快速翻炒。待杭椒微微出香味的时候加入葱丝姜丝(小熊用的姜粉),然后加少许盐巴一点点白醋(去腥的目的)和少许生抽翻炒入味。最后加入少许水淀粉出锅即可。
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滑嫩牛柳的秘籍:+ Y+ I/ f& D0 ~% B4 ]2 `* T! Y+ ~
1.牛肉切得方法横切片竖切条(针对牛肉的纹理),这样才不会塞牙。- G, _: K/ q1 p) z0 l
2.加些小苏打腌制可以使牛肉更加滑嫩。
2 |; {; U9 ^. \tvb now,tvbnow,bttvb3.牛柳腌制要放一些色拉油,这样下锅避免肉条之间粘在一起无法划开。tvb now,tvbnow,bttvb4 I T$ I& O6 }+ L0 ]' V
4.牛柳下锅滑炒的速度一定要快。
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