本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 ' {5 u8 v4 z& _
+ p0 s9 P2 ]& _5.39.217.77【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
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5 C% [% G" v; o; J* \3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重
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6 T, }4 d7 p# f+ \4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
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- \/ c5 h* J1 g7 f. r. @公仔箱論壇雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！
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舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升
O, Q% _4 M/ ~7 Y/ O7 t/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ K7 i8 \, S; m0 E* \
番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！
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而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ 公仔箱論壇2 |2 Z4 u( E! A
1 ^) X/ r- s. a3 w2 _' J4 f" t0 Atvb now,tvbnow,bttvb舞菇茶食譜
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" O: y" X, ?7 n材料
) e; f$ @8 R9 ^/ ~ X0 x5.39.217.77舞菇1包。
; k: C! y0 Z E公仔箱論壇水600ml。 " V% g8 ?+ f5 |3 P
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做法
2 T, b9 F1 E: {/ _水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 & k4 Y) c3 {- E, m
早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。 3 U! }) {: J( Y3 u/ Q! b
2 t* N6 P S$ e' o: \, ]2 r- a公仔箱論壇舞菇茶+番茄汁食譜
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材料
: ^4 ~! |; w& C* F$ l% Z1 Y5.39.217.77番茄汁500ml。
/ g1 `& R2 ^( `& x+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舞菇茶500ml。 : Z3 i4 I0 J) p8 E& z
8 C1 Z5 b/ W9 S& ?3 ~0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 公仔箱論壇4 c8 ]# d5 J4 a5 C! f( u
- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 ) B0 r- G! x- a" ?, I9 [: ?
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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