[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

- Y: s& \' z  S, Q# i( r" L! M材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb7 E( _: y7 ]. F& k* u- q
（2人份）
" Q9 |0 I9 |+ U' M+ D: J5.39.217.77全麥比高包 2個tvb now,tvbnow,bttvb# A9 I" x! `$ p% I3 i3 ]0 u
罐頭水浸蟹肉 1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \: I0 M5 P& L- S1 r
植物牛油 2茶匙
; j- M  Z4 Y5 K, Ztvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 1茶匙( `4 r; j2 o* f* K
醬料:
" Q) D3 E/ W0 p) z  ]公仔箱論壇番茄 1個
# R' e/ \5 b  D9 U7 A5.39.217.77洋蔥（切碎） 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z# |4 i0 O0 S: R; J
紅椒（切碎） 1/2個
$ M, Q9 W# `% M3 |蒜蓉 1湯匙5.39.217.77+ {" `& D( D- H
辣椒（切絲） 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `- W" i% k. O' [8 w) p! D) L
鹽 少許& ?  E* U9 D# a2 P; T+ K0 P
胡椒粉 少許  L1 v. t$ s4 P, T
製法:
: b0 G: F  ^8 V1 H& |# @4 m% B公仔箱論壇1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。5.39.217.77  m6 N9 u8 u$ }4 J
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。5.39.217.77& \, z6 S2 }4 Z" D! D$ k/ X/ d
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成