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[中式食譜] 醬炒杏鮑菇蟹烏冬

材料
2 a7 H5 u6 p# k3 u  o# o+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大閘蟹 2隻、迷你杏鮑菇 160克、急凍烏冬 2包、洋葱(切絲) 1/2個、厚薑片(拍鬆) 2塊、葱絲適量、清雞湯 1杯、紹興酒 2湯匙、油 2湯匙
7 {, P! g. \- _3 W( Z" Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 X( {0 c& Z0 {+ O, A$ J( |5 ?' r
調味料/ z" [  d4 Z" J% `
海鮮醬 2湯匙、辣豆瓣醬 1湯匙、生抽 2茶匙、麻油/胡椒粉各適量5 p- H( A0 `6 T

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$ ], r7 n% l  g5 \/ D做法
7 Z, q4 x! d( e  I  ]6 stvb now,tvbnow,bttvb1.用刀將大閘蟹從中間劏開,去奄後將蟹蓋打開,去鰓並斬去爪尖,將蟹蓋中間呈六角形的黑色心取走,將蟹身斬成 4份備用。5.39.217.77; B. @- p; ^& U' F- v6 l5 T( O

8 R/ B. O; ]$ D& e) W5 J2 m4 `5.39.217.772.鑊中放油以中高火先爆香薑片,加洋葱絲炒軟,放入大閘蟹身轉高火炒勻,加入杏鮑菇,灒酒炒至酒精揮發。tvb now,tvbnow,bttvb/ k  a( _+ Q0 F- O  w
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3.將海鮮醬、辣豆瓣醬、清雞湯加入鑊中,再放烏冬加蓋煮 3分鐘至烏冬軟身。開蓋後加入生抽、胡椒粉、麻油調味,再放入蟹蓋快手炒勻至收汁,最後拌入葱絲,即成。% o# _4 c$ }6 R
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中國人認為蟹心特別寒凉,所以劏蟹時要從中間斬開,將中間黑色呈六角形的內臟抽走。另外,蟹鰓是過濾部份,特別骯髒,要先除去。
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