泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb% `- ?$ C7 f& Q6 u, G p4 z
用时：30分钟
9 x" o: G8 o, o8 ?' L P 特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。tvb now,tvbnow,bttvb6 [: b; P% l8 u( J
主料：虎虾1 F7 V4 d4 e, L" r" m! Z" ?# v2 F6 t
辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁3 `# I, }! M& d- t( p" \6 j
制作方法：5.39.217.773 H" l& {3 U3 g7 o
1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。公仔箱論壇. T& M! b$ Z' K+ s9 r0 ~: D
2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。
: z( |2 \: v2 l9 D2 Q; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。
; B c% |( z7 q! C+ H( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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