[中式食譜] 孜然红烧青鱼块

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9 W: [0 Z4 ~* ]3 ~( l. T公仔箱論壇制作工艺：烧
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口味：独特香味
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- M8 X; N8 m' H4 vtvb now,tvbnow,bttvb主料：青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。公仔箱論壇! \4 ~! `- w2 x+ a
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操　　作:1 F3 D8 N' h  u* E1 }5 M  R" E  @
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1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。tvb now,tvbnow,bttvb  Z3 l, V7 p- K

& K6 D% L# _. C8 e" xtvb now,tvbnow,bttvb2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。5.39.217.77' k. B2 T+ {4 c1 b
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3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。 % W/ L# }2 K1 `) I1 ^( N) ~0 k1 a3 B