頭皮排毒淨化論; p: O7 ]4 r( P4 F) b( H
" O- G3 v# i C% L! V) ]公仔箱論壇檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？# n4 E4 ]$ ~1 l. r. C4 s
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對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。5.39.217.77! b, {4 S! t6 ~% p( e- v4 l. C
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直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！
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頭皮排毒Q＆Atvb now,tvbnow,bttvb4 Q; d" o. P9 k, o6 O& e
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Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？
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A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。3 ]; V& w3 \/ \5 N& [. i: B P
4 J* o {) f- n6 f. u3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。
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若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。
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Plus清涼控油茶
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想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～tvb now,tvbnow,bttvb3 j% S7 u# d& P7 x7 r
材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。
( f0 [5 M: U) f公仔箱論壇作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb3 n, n2 c8 N3 f7 a
" ?7 G t8 i1 v! c8 \4 E8 {公仔箱論壇Q2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？ % {/ u, N2 Z( p
; O6 J1 P) z6 s0 q3 \5.39.217.77A：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T6 a0 Z( e, ^6 n8 e2 F+ i
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中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！
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經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `# q& |3 Y g8 Q0 t1 {9 k3 Y
6 L* j/ c& M H+ L. aPlus補血生髮茶
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長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～
~: r3 K0 d# j6 V4 c0 v& W材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。
2 q$ V9 y8 E1 b$ D作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。; n0 O5 C( ~- n4 p
) K: Q: f J1 ^- m6 {. d! p' w5.39.217.77Q3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？ ' z9 a4 A/ R9 g! `
% Z4 M/ J+ ~6 t( \3 O* }" }A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。
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7 ^- J J1 e- _2 |8 s& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。
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蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。1 J" z0 F3 A8 K9 l) z6 R! O
水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。
& |8 i, y4 D$ G4 Z a1 Rtvb now,tvbnow,bttvb豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O% A7 I2 k) s d; W, K! C3 t
海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。
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4 ]+ _0 r2 R8 {- A: v! z# \* g' L7 a公仔箱論壇Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？ & R Q" P% s' p
3 \; Y& s9 ?) E( ~9 s p5 p: q5.39.217.77A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。
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7 y/ S% ^9 T5 P- X4 C1 a) |/ O5.39.217.77頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb% D$ R9 ~# w+ Q/ H' I
6 U, Z V: |7 s% _, Q9 stvb now,tvbnow,bttvb基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。8 S+ A1 D/ u, {: z
3 |" m y; y6 {: x3 S7 A除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！5.39.217.778 s! D; t% l9 p3 W2 v) {" h
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Q5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A4 v: T0 o5 ]+ J+ H) N* {
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美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！* c; h; |2 R4 Z0 x: @; Z6 c
7 B( Y2 v- b+ I! V公仔箱論壇只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。tvb now,tvbnow,bttvb6 V$ o' G4 @' B0 q* F) \
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1.選擇適合自己的抗屑洗髮精
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冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。
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2.以指腹或梳子按摩頭皮
3 C4 C. w9 H( b/ B: B) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; |) F( Y! ]3 [( T0 w1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。
9 Y( K) l/ x, f0 a0 S5.39.217.772.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。tvb now,tvbnow,bttvb% `. a1 t2 Z2 F C6 \& Z& @0 U7 h
3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。
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梳子按摩法
# Y$ J! a4 Q7 E, A) l' |* N1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。5.39.217.77" X5 W' X" s/ v4 m$ h0 n% m" G4 a
2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A( t3 ]+ d& K( | s# h) A
3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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