$ F. e4 V+ }1 X+ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |9 S; y2 g1 [( P( B
（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。3 y% t. R# \6 { P! h3 f' [$ T2 t1 K
原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！tvb now,tvbnow,bttvb+ Z: l1 a6 y: l/ i& h7 f/ W
3 N; c6 q/ ]' q/ X3 w) Q5.39.217.77擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎5.39.217.77' e! P. a' l& Q; A) d$ T i
& ]' Y$ w6 s) W; S+ U: a5 H8 V
乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：
( l( l9 s, B3 w* \/ f
6 X8 C0 h" ~, K) D9 `5.39.217.771）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。5.39.217.77; C8 x7 ]0 F/ w0 W4 y
2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。公仔箱論壇" Q6 @0 m( b( P
3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。5.39.217.77( n1 Y. R4 w8 \' y/ l% y
4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。
0 Y: T1 l. ]" [9 `/ k* E- [) P
" I9 k2 D7 z1 m# J5 I6 ^1 R( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z. Z1 a( u6 f% A9 d0 Z
6 [) u# w1 @2 T d" P5.39.217.771）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。
?% b' r( Q d g& Y2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。公仔箱論壇# ?" T7 l" \; {
, t A j6 R9 b3 d3 gtvb now,tvbnow,bttvb乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！
2 Q' Q0 s0 }, j5.39.217.77" D! W( ^5 V" Y+ L9 S
乳腺炎自救SOP
% W. K3 J! T1 t, l3 K y k8 G( |" f
Step1）
: F8 {: l% b) `5.39.217.77視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。
, J7 [. h* U' M3 S1 U: S4 u1 n! O5.39.217.77
: Y2 G* W% C$ k% k$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step2）
) \% G( w0 g. s0 ^+ S' Q5.39.217.77親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。' }0 i7 G9 M/ }# Q. i
溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。( @$ q W& a, C( H. h4 D8 |
1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。tvb now,tvbnow,bttvb" r) ?& c. V' K4 c, @8 E+ J6 G; W
2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。
; x2 R4 l# Z9 s! }. Y4 x3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！tvb now,tvbnow,bttvb# i# [3 k, q$ W
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N7 D% T0 ]; C) M$ p
tvb now,tvbnow,bttvb. p. \7 P. K5 ]. _ Q
Step3）
/ K2 n+ S+ z. s冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）
: u1 ~' G, ?2 I" I; J# Ltvb now,tvbnow,bttvb
* n7 p0 s$ C- s% Q! u公仔箱論壇Step4）
' G) G* y# |! r- i) o就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。, ~+ r1 x0 v5 n& _' u/ `, F2 @
5.39.217.77( I& x0 e$ C- U' o1 [: A1 g
Step5）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `# A* D. w. P; g4 ?
協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r/ w6 y4 z$ v4 \* \2 k! f
: T9 }& D1 |0 T# e, }5 S（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
| 
