本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯
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: C5 j1 t: R3 h0 ?2 i1 ]% Ctvb now,tvbnow,bttvb【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
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, g$ M; N: ]1 @" B: X( R: y) c# u5.39.217.77舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重
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; x: V$ k- [ W6 e- O5.39.217.77日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
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9 G: U% I6 X" g/ D, f5.39.217.77雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！
. p" K% B2 f+ P: |/ f2 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }8 t/ [6 B, w6 W
舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升
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番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！ / f+ K, @# x4 C1 A( \- H
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而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ 5 } s7 X/ ]" r
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舞菇茶食譜
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材料 5.39.217.772 N) v% n, N y
舞菇1包。 . s0 Q U3 A% W3 S8 x1 O
水600ml。
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5 a; l' P6 B/ a6 ]6 a; I% Ptvb now,tvbnow,bttvb做法 3 d" I! o P1 R( d- r5 n
水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。
( p' s- H9 a8 e8 F: `公仔箱論壇早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。
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舞菇茶+番茄汁食譜 tvb now,tvbnow,bttvb! Z* g4 F/ t; i6 p5 ~
U; A8 U0 X: e" ] y& ]- Y8 M2 K7 A公仔箱論壇材料
" j x/ Y8 [8 u9 u$ d/ ^, A3 E. m& K公仔箱論壇番茄汁500ml。
% H( C9 Z/ D. z) l) d舞菇茶500ml。 公仔箱論壇- p% V+ n4 a9 l2 `
{. I$ ^; W1 D; E) g做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j" k" B2 S% t8 E& n
- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t% c$ W7 R+ O I9 B: q( A$ s, U
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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