材料
. ~* n9 x* D. }, K, t/ o! ]+ s公仔箱論壇粟米仔/竹笙（浸軟去頭尾）各 6條、上湯 250毫升、薑粒 2茶匙、葱段 1條、青/紅甜椒（切角）各半個、冬菇（切片） 150克、西芹段 50克、芫荽少許、油 2湯匙釀料：布包豆腐/五香豆腐乾（切粒）各 1件、甘笋/鮮冬菇/榨菜各 50克（切粒）1 @$ \- K% l4 k6 u( {" N6 d. b# o( M4 e
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調味料
& J* R1 a7 G) R& }# O: {2 X5.39.217.77上湯 125毫升、生抽 2湯匙、素蠔油 2茶匙、麻油 1茶匙、糖 1/4茶匙、生粉水適量
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做法( b& `+ T! ~6 ^- X4 m% _; y
1.燒滾上湯，下粟米仔及竹笙灼 2分鐘。
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2.豆腐搓碎，放煲湯袋榨乾水份，下甘笋、冬菇、榨菜、五香豆腐乾拌勻，放入唧袋並唧入竹笙中。tvb now,tvbnow,bttvb1 u; t" V W' ^+ R# e6 r; C
1 ]0 \* H; ^" W0 r& K J公仔箱論壇3.另開大火燒熱上湯，放入竹笙、 1茶匙素蠔油、 1湯匙生抽燜 1分鐘，取出鋪在碟上。/ y. n! ~4 |1 C8 {2 \
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4.燒熱油炒香薑粒、葱段，放青紅甜椒、冬菇、粟米仔及西芹略炒，加入餘下的素蠔油、生抽、糖及麻油，收中火燜 2分鐘，下生粉水埋芡，淋在竹笙面，放芫荽即可。
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發表於 2010-12-17 05:39 AM
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