鼓召炒花甲tvb now,tvbnow,bttvb o0 a( w- I' A+ c2 a% a
材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:. }. n3 ] `* L4 S3 J/ r
1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,5.39.217.77% H$ K5 j0 G& S3 p/ @2 l! O$ n0 w
2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水5.39.217.778 _0 T: f1 a$ z! Y7 ~5 U! i% D; t
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3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻tvb now,tvbnow,bttvb, S% r) h! w; Y- c6 q
" R. c5 Z4 ]% `4 k5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食
) {; s" ]1 q5 |( _3 X& Dtvb now,tvbnow,bttvb茄汁豬扒5.39.217.773 G; A" ~/ s9 G$ Q7 j% }
材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水5.39.217.778 A( P; t& h& S8 p3 V& o6 U# u* I
1/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟
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8 S1 g! h! d( x" `4 @2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁)
6 ?6 }2 s/ G- Y0 f& `" ytvb now,tvbnow,bttvb3/ 再加入水兜勻煮滾
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+ z; p e; {8 U8 l. x9 A+ ~ n( g8 Z5.39.217.77茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流
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: x& O0 \0 Q) q% d* D公仔箱論壇又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟 tvb now,tvbnow,bttvb- T6 [( M. s" v4 B, V0 s8 i
白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味tvb now,tvbnow,bttvb& k6 }! x- T! g& F7 F) U* D4 n
 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便
9 _. j- R* s3 o* C" _0 ~5.39.217.77最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗5.39.217.77! t6 h' ]: `6 p. h) p$ q
1 ^" _; t/ \, e7 f爽脆好食" |( E- U/ Y$ Q0 l) r
- I% @3 D- A! ptvb now,tvbnow,bttvb影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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