【材 料】
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8 A2 d6 B8 A1 p' B' M玉米粒5.39.217.779 R7 N5 @; l" Y; s% S& l
20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h7 u* u0 Q' S2 B& N' [( h! j
罐裝鮪魚
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; R. x% R/ @ }, }: S6 I雞蛋
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$ p) X0 p" \" j; e5.39.217.77青椒末
. i! y3 b8 }& M3 G2 H) ?1 y' p1/8大匙
! k) z3 w `& k9 @ f B公仔箱論壇紅椒末
- S6 ~ M: }% z0 X" o1/8大匙
: c. h) ^* _8 C) z. D% ]7 ntvb now,tvbnow,bttvb綜合生菜
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【調 味 料】
3 B8 I5 r1 z1 F# {( i; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Q$ s: L; r. }/ ztvb now,tvbnow,bttvb鹽
$ Y/ X: F' K: E# N公仔箱論壇1/8小匙
# x5 T6 ?( c6 h+ g3 m糖
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$ e" j3 n Q! f/ W8 m7 l6 Z: a公仔箱論壇【做 法】
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。 a5 C9 A3 J3 I7 y4 I M0 h
2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。 |
發表於 2011-10-22 07:38 AM
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