頭皮排毒淨化論5.39.217.77! T5 @, x( z7 X3 |, B5 J& O6 C
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檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？
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對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。
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; L9 D9 e4 t. ]: P8 |% B/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！
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# k* z1 N" P6 e+ ?( z }# I5.39.217.77頭皮排毒Q＆ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?' ~- P2 G: x% [# j6 C. f. m4 U% _: q. c
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Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？ K# \1 d7 o" l* X1 T
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A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。
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因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。
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. h+ ]5 }0 ]0 ]# u# Ttvb now,tvbnow,bttvb若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。
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8 l. B5 z; X, C# L公仔箱論壇Plus清涼控油茶
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; X4 f1 E+ ~! L% ?tvb now,tvbnow,bttvb想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r7 w8 d- C9 i( ^* [ r; }
材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。
9 ?' W6 [3 ^, w# _$ }& t* t5.39.217.77作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。
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Q2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？ 公仔箱論壇- e5 x o6 X6 g' B( c. K6 a' e0 i% ~
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A：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。tvb now,tvbnow,bttvb6 n* D$ C4 j: y
" c6 W" }( C+ ^' M6 c8 L. v/ O公仔箱論壇中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！5.39.217.77% d2 h. m) v0 _# l1 H1 H& u3 j( ^
6 K0 t# B6 ]6 N0 [5.39.217.77經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～
) I& _9 w' s j0 K3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E2 r6 J( O! h3 E o
Plus補血生髮茶
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+ c% l. H3 ^: [/ i; s. q: t) l5.39.217.77長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～
4 T( o) S; M- o7 R3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。
) q& Q$ D( s3 Z, P1 W作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。
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Q3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？ tvb now,tvbnow,bttvb+ `# O* o- B. I7 H2 _
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A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。
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頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。" M- i v1 G! E7 o% {
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蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。
# a! b2 Q$ a/ h- E# ztvb now,tvbnow,bttvb水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。公仔箱論壇+ e2 O- X8 A) c+ d# n
豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。
^+ t5 M* \) z- n* m8 }, a海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。
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Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？ tvb now,tvbnow,bttvb! Q. V3 t9 C( k1 M* V
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。5.39.217.77" h1 `+ }3 p2 U4 h9 p1 A
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過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。
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頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。
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基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V0 `8 f1 P4 W u$ `
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除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！
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( p* p0 x9 |& A% O6 @+ jQ5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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6 K1 ^' e! M: }美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！: I8 M( ]+ _0 `
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只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。公仔箱論壇4 [4 @! i2 ?7 a" K
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1.選擇適合自己的抗屑洗髮精8 P3 j3 _1 P& h% M/ y1 e% P
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冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。
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9 j5 d! [6 `8 r8 x+ ~! \5.39.217.772.以指腹或梳子按摩頭皮
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頭皮按摩操
^; T! }5 _" s1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。公仔箱論壇: Y4 Q1 R5 O- X4 @3 e* z! `" q
2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。
6 F: A2 a, O) p6 i1 l7 T- d" \3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。% U1 g; E+ \4 s
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梳子按摩法 0 q6 D6 u3 I$ |1 J5 w7 |; Q6 y
1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。7 J4 u5 z( a8 H( U$ s4 a
2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。
) I5 L9 K+ U X3 c+ q8 W, n公仔箱論壇3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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