頭皮排毒淨化論, D. ]. v4 A7 l- k
2 {6 a' e' \' p2 |1 o3 i檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？公仔箱論壇3 ]- ]- e5 w, t( u
+ P7 H: f4 I; `: N/ L( @! y3 G- utvb now,tvbnow,bttvb對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。& x' c' n$ ~4 y8 H+ d/ |7 N7 M" Z
/ G2 g- }0 o5 I& W# D5.39.217.77直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！
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頭皮排毒Q＆A$ ]: w$ T/ x& X4 s! @& Q9 g
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Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？
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1 T) b! z- D( b# r6 N; ~; F+ G1 b公仔箱論壇A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。5.39.217.77) T: [3 h6 W* N+ I4 x
/ v/ [; ]1 x! w) q/ ^2 N1 c5.39.217.77因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。公仔箱論壇' o% a- M' x+ p' z; j8 N5 {
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若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。
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+ @1 a: R( ^4 }* N v( J! w9 V公仔箱論壇Plus清涼控油茶
2 o# s; l F9 b( w4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G7 q+ @( Z5 q0 K( a! p" v8 Z, d
想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～3 t0 N4 J% n! E8 E
材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。公仔箱論壇% ?1 Y( h& V; @1 L6 q j4 g+ B/ }
作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb# G; R8 w( m3 n$ n( J3 {2 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M$ m3 q# l g1 k5 B3 q3 Y
Q2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？
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A：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。2 s! e; Y! R( P& e6 z
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中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！( h, ]) \0 y! Y4 O8 X
& S$ M. A3 _% p" l9 O) R2 _- l5 V經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～
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Plus補血生髮茶
; _7 @* H7 J U5 `$ g0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 X' f. i: X) t7 v4 w) \" B
長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～6 A1 ?5 p) c( g" m. m
材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。4 a' J, w, o/ T) l1 J
作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。0 i( y$ l1 ?9 A
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Q3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？
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A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。, S# Q+ h5 a; c- r& F. [
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頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。
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蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。tvb now,tvbnow,bttvb6 @; [: X! r: _4 x
水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。公仔箱論壇; p2 _$ Y5 n2 e+ T/ U- `
豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。公仔箱論壇% K9 T5 T/ i6 t e! t: b& d' G6 w- V
海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。
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) U5 d1 B" M" e0 {tvb now,tvbnow,bttvbQ4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？ tvb now,tvbnow,bttvb9 z# d' @8 r! r$ a% M
( V+ ~6 I _1 \6 g8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U) D' [& V5 x% z
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過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。
! R$ D+ k: I0 v4 A- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 R" H6 e- j$ J% q* P+ V0 |% V
頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。
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7 L, K& C$ q$ z _8 ?/ R基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。
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除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！
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6 d. ^2 d6 h9 E% L! }4 W% Z: V公仔箱論壇Q5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？
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7 ?' X/ k; \% p+ [9 L3 m: z0 I5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。" X$ W# o7 F. b: w+ j
5 i- H( I" ^8 r1 S. t$ m1 r3 J1 ]% ^" Z5.39.217.77美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！
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0 |' ~: Y5 b9 j; O" i ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。
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2 {4 Y% |, \9 J( v& V5 f: ?6 G5.39.217.771.選擇適合自己的抗屑洗髮精( m) A5 n* V% G1 R: f _% g
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冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。tvb now,tvbnow,bttvb* U6 c' C! z" \4 Z; w) J2 ]* P
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2.以指腹或梳子按摩頭皮5.39.217.77! m' G; w5 l5 R. h- g
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頭皮按摩操
: k$ X2 o# G1 P% ^6 X7 \1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。公仔箱論壇( F; c: T! ?% p {1 c* C% \
2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。
0 y' x E% f W+ B# e2 ktvb now,tvbnow,bttvb3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。公仔箱論壇" i0 N" `- N+ _2 l
9 E* A" \! u( C# ^5.39.217.77梳子按摩法
! F6 m. q& m% |4 } v" Itvb now,tvbnow,bttvb1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。
% |, Q$ g" n( L! W) a2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。tvb now,tvbnow,bttvb9 d/ Y' C2 v" [. \
3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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