頭皮排毒淨化論
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檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？tvb now,tvbnow,bttvb: G) ^' G2 n& ?6 N
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對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。3 X6 v/ @) q$ j- g. |0 W- `
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直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！
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" n7 C1 u! S! z1 {, H& T頭皮排毒Q＆A# i8 M/ m& ?0 B, k
& L/ I9 m/ ?4 n2 l公仔箱論壇Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C# M7 {& v0 L8 k- @
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A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o' V ^1 @( l0 g
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因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。
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若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。5.39.217.77" W2 e+ y% s; }% E1 E
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Plus清涼控油茶5.39.217.77' J' G$ B* W: N5 v5 ^! j
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想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～公仔箱論壇( T7 k) \$ ~9 e8 Z B$ F
材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。公仔箱論壇5 B# \1 g8 k8 j5 a
作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。5 `7 V, H. J0 N' @4 {: B1 `9 W
! V' u5 j( x7 O3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？
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A：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。
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中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！
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8 S; \- I5 ], V( w0 B& G. Vtvb now,tvbnow,bttvb經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～
) r5 w! `0 j4 y. x6 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I+ d9 H5 G/ Q# i: Y
Plus補血生髮茶 tvb now,tvbnow,bttvb9 ?' e \$ q1 i9 m2 P
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長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～5.39.217.77: R' |* V" m& L3 Z" u1 W% y/ ~
材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。
) }, H2 \0 G w9 @) k w$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {; u( h, p" I& c# A4 Z
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Q3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？ tvb now,tvbnow,bttvb2 K# M+ {% x6 @ J
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A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。
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) N2 [% E/ C7 y* }* |; {5.39.217.77頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。
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) L3 t. t* b) l! p& ~( w7 m蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。
; H: i3 ^; r0 p5 n9 [5.39.217.77水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。
7 k: R% a, Z4 P$ p& L" [( V& \5.39.217.77豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。. a$ g! `$ ]1 |/ Y
海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。
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4 u, ~- X F: @$ X; }+ p* l$ ~6 y) _5.39.217.77Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？
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% q/ g& n& w+ A9 M a& ^% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。3 @+ k. E" G% ?% e1 J: _
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過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。
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頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。0 z% }2 I# y5 n. L9 C$ m! f; O+ `# W
; q x2 F; Q7 }( `! |7 y5 j2 }6 h基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。tvb now,tvbnow,bttvb+ U$ r/ f7 g& B
( x- D8 v, `$ Q+ W2 ?0 ztvb now,tvbnow,bttvb除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！
+ v4 ~8 K# q/ D! ^& I3 v/ x9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g/ W0 K u$ s8 p- H4 _
Q5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？ 5.39.217.77$ J( M# d( ]3 R( ]+ N, ~
: Q9 n, k1 i+ Y r# w% X: p公仔箱論壇A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。* _5 [9 _0 V( ~# u+ b
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美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！% `; o ] \1 ?( f1 I' M2 ^* u
7 _2 c/ ]' }# F) ?只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。
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6 `) A! P% o( S9 l7 v/ P/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.選擇適合自己的抗屑洗髮精
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8 x7 w* H5 s# x5 D9 c5 q公仔箱論壇冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。
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' D, W, b% G1 l& H3 u2.以指腹或梳子按摩頭皮5.39.217.77" R$ _1 M9 v F6 b$ T
/ o; ?1 J9 Z H. C頭皮按摩操 5.39.217.771 p* d2 o5 { n
1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。
/ _: r$ F, z) H3 B5 M; s/ w# ]* wtvb now,tvbnow,bttvb2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。
9 ^ w4 l- P$ } N9 ^7 h/ D3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s9 r9 h, F/ D+ t& I& D
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梳子按摩法 # s$ ]: |# h. _6 d4 b7 f8 d
1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。
% T3 s. M% _# G3 S% \# n0 D2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。5.39.217.77/ V* ^( [4 @7 \2 w6 q7 C9 ?% z! a
3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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