人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。7 }" y7 a' ?1 ^$ M, i! M) e4 C( s: ~
公仔箱論壇! C6 \' R( P5 N8 L( ~, q. H* c
一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。公仔箱論壇7 ?. {& }- Q! U; s0 _ P" z+ y* k6 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J1 F: |$ \( m! M! Q( |9 G6 {
教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」
; P( c, q2 h0 t1 w- i1 p' M
- X2 F7 \' H$ A1 jtvb now,tvbnow,bttvb這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。公仔箱論壇" d% L. c2 e- ?2 f/ F, `3 T8 b& N
公仔箱論壇7 V7 h3 `3 T% d$ p
天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。
1 r. v* B" _. b; b6 {1 Q. v公仔箱論壇0 b! x8 _3 y( I k& ?/ h4 A
這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。公仔箱論壇* U: [* t/ n) F8 ^
8 c" G; I! X2 N0 J5.39.217.77如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。5.39.217.774 c* Z& ?' w) q3 v
; N& ]) C$ D0 L' f* e
很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？
; m1 |9 J1 D, p; a8 B& D. V. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. x ` f2 R; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？
& J) Y" s) J+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ?9 s3 v* L- Q8 z6 ?/ S" A5.39.217.77這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。
) p7 B1 p- \$ |" r3 o: Y1 a) m+ p
4 n' f4 _/ ^5 \7 j0 |" jtvb now,tvbnow,bttvb在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。; k- M" F$ y% W0 s7 `7 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d* ~$ i: y$ v
正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……
2 u- k. `4 J. f8 T: U( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 w# a g6 p/ n1 g" q( P3 ]( x5.39.217.77有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」
: w* L. d" S4 A6 h$ t$ }2 B1 E5 j) M, \1 L$ F7 U
因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。 |
發表於 2011-5-30 12:27 AM
| 