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& Z1 q% T0 S: ~0 |5.39.217.77材料9 f: a' {) w8 t, |' [" ?
排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u2 C" J/ t8 w( r8 t5 S+ {
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8 k5 i/ K2 m$ g" y, X# Z$ [做法
' h8 q. w+ z- ~3 |* _1 ]) `tvb now,tvbnow,bttvb1.蓮藕切件。
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: T+ h6 I$ \5 _) p5 X! ~1 D, c2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。
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3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
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發表於 2010-12-18 09:23 PM
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