 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S- k; ]! @4 q J4 z m
+ @; k; R& X5 q5 m' _. G/ D材料
* j/ @) h' v1 s' Z4 p7 s% U* k2 F9 l排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許
" u/ H4 |) {* P. ~7 E+ |5.39.217.77' F% N8 j1 _4 G3 t# O n
公仔箱論壇( ^) S& d9 }: |0 M, M
做法
% w5 H) {2 G& A1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮藕切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X3 i. ?. U+ n$ d$ h$ h
+ k# t( B8 [$ c) ctvb now,tvbnow,bttvb2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。
- R: j' ~ |4 w6 X9 p& Q. H4 a3 ~! u+ i5 w: E' m
3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
| 
發表於 2010-12-18 09:23 PM
| 
