沉重的话题： 一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。
/ Q0 b3 {) Q4 r+ H1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
; M0 V# A0 X( J奇怪的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i8 \, p5 j8 Z5 [) z$ Z9 H
总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I9 g: U! Q; k" ]7 W% l! n
那几人之前没有发生任何的迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！
0 Z8 j: s+ P+ I9 l! W别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！
0 D- H# {# e) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w8 H$ o8 F( o C- z+ F4 c: ?/ f' z: d
1 b' }5 x) i! S: M公仔箱論壇晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐' W% {, m: |/ O+ @
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
+ o7 u6 k0 y# o, D; u5 R- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。公仔箱論壇- p ~8 I7 U+ b3 h/ y3 e- R
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，8 X6 m9 }: d8 _0 ]! j6 D/ G
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。5 }2 n2 [) O$ T" R6 V2 w
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
$ G9 u+ J4 q" S0 Etvb now,tvbnow,bttvb早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。4 M9 D2 X1 N$ U" ?! y) C
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
6 X3 y2 s0 g6 m p! ^tvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。1 s8 ~% M2 f0 ?0 b
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
e+ p5 E: I% ?9 c) p5.39.217.77附：人体24小时使用手册5.39.217.77' @+ I, G3 Q. y" P7 j" _( V
1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
' K' @5 o! X$ N/ j: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
7 U5 u* [5 W% p( a0 \' qtvb now,tvbnow,bttvb3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
{0 ?9 c1 } g1 g& g* y0 U. i& i1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。
! V1 U) O/ s8 V, l" f; L q5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。* n7 V6 l3 H- c( w
6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v# a( J! o( r6 o* v$ |0 Y
7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。& T# z4 D- p0 ^/ c0 ~
8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
; S2 h7 Q9 _4 j9 M% I& J C+ V9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。5.39.217.774 C5 _! U; R8 d* H2 q
10∶00 工作效率最高。
+ Q& e. Y. w+ z% V3 Ftvb now,tvbnow,bttvb10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。5.39.217.77$ `. V9 e9 h8 K# @$ L
12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。tvb now,tvbnow,bttvb4 C" [% b& |- v/ }+ \+ i# J. o
12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。% v+ }3 ^7 m: k/ i; ^9 r
14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
) W/ ^7 Z4 Z% E* @4 @tvb now,tvbnow,bttvb15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。
% t# Z* G. B9 f5.39.217.7715∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q6 ?% X- l1 H' @0 S1 A# l
16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
; [4 o) g+ P& r. t, S4 ]7 \, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。
. y3 N6 |' D& l$ k; p5.39.217.7718∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
# w) \. A( |& P8 I( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p5 k+ B+ a3 y m# x; K8 @
20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J- F* ?3 ~+ |, y8 B
20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
( w& f: J% f2 |' T* `2 [" @公仔箱論壇22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。
! l' e- I9 o0 I2 x# F23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?" N0 S# _1 i3 g( V) \
24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动. |
發表於 2009-8-13 09:12 AM
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