五种好吃但有害的食品( @9 F7 ]0 x. j- X
来源：瑞丽
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ 1 D+ `+ t# i; ?9 ]! U# a
! u1 G+ \0 G% r. [tvb now,tvbnow,bttvb 成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。
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4 c- z/ l* W- x5 h: \ 碳酸饮料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K9 ^8 d) ]; |& c1 T1 ?% Z
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这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。 5 T: K4 t- r- J$ D0 {
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薯条：
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它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。
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棒棒糖：
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" b7 w/ U2 d# N/ D* P公仔箱論壇 内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
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' G' P& P& c: E7 R: _+ {公仔箱論壇 香肠： % c8 s [4 F* O, O4 }9 h
* x- Z* } S! F( N7 o6 Otvb now,tvbnow,bttvb 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。 公仔箱論壇. I2 A& f) g- E, p! Z1 f) e
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含高脂肪的肉： tvb now,tvbnow,bttvb0 \; S3 L7 w/ n7 A* C" c
3 n- y2 @5 m* rtvb now,tvbnow,bttvb 特别是油炸食品。
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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