.jpg)
8 c" P+ A6 w; ]6 b& B* Z( n1 a7 \tvb now,tvbnow,bttvb材料8 a- _# v' [( Z. @; K% m
菠菜葉若干鯇魚肉半碗(可隨意)
% N5 c& O% |# {4 c0 l: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y F- E3 r8 A8 Z+ w
雞蛋2隻
8 d" T; c2 s- J" h3 r4 I2 Ptvb now,tvbnow,bttvb! {) o# Z$ {* o& u& u, q
5.39.217.778 y$ v. H3 ]: i. w5 N7 [
製法5.39.217.772 i% l5 d' n+ w$ b* O4 j
1.先將鯇魚腩用薑片，隔水蒸熟，然後起肉，用攪拌機攪成茸。小孩若不喜歡吃魚，不妨在這個步驟加些清水，令魚茸更滑，喜好再強烈的小孩也吃不出是魚肉來。
( W5 w, C$ }: `2 W( z% K
8 ^! U# b- Z& {3 i' `- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.菠菜葉先灼熟，然後放入冷水浸泡一會，可消除澀味。另外，盡量將菠菜壓成茸狀，讓小孩吃不出纖維來，自然會將有豐富鐵質的菠菜吃進肚內！
! Z/ S1 }* G1 c% P qtvb now,tvbnow,bttvb
. s3 d; F+ W5 J' w$ x( ?1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後，雞蛋打勻，混入菠菜、魚茸，加入兩隻蛋殼的水分拌勻。4.想蒸蛋口感幼滑，先可用一隻反轉的碟把蒸蛋的碗蓋著，再蓋煲蓋。蒸上十五分鐘即可。5.39.217.779 ^: W7 Y" s+ U( j9 o4 H
/ F! i! K7 a# \: F. M; I ^7 _, M$ o& T
貼士：偏吃的小孩就算不吃菜和魚肉，面對這個花心思的蒸蛋，一定乖乖全部吃進肚子內！此蒸蛋適合15至24個月小孩食用。公仔箱論壇; M% O3 `1 W# P$ `" g( c: |* |
8 x4 C v; @: E1 O" D2 D3 w5.39.217.77更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-20 11:04 PM
| 
.jpg)
