戒酒的方法 * O& O$ C, r, a
5 ]8 T7 J3 m' a# f, v6 Q% O除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒. 公仔箱論壇( G0 V8 ^) O6 p% J. ]! e6 T5 j2 g
* `- s( x4 |% u! O' r6 V5.39.217.771.不要把所有的酒藏起来。
: Y4 i" U0 j# Q! ]/ J家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.
, \+ X6 X2 o6 a' q: a9 ^' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, H4 S/ x2 F9 c" k. k
2.把握劝说戒酒的最佳时机。
; h4 N- \3 u5 r& o0 H公仔箱論壇和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。 " E+ c2 f' z0 Y8 K
- V' e) |3 {& _9 |6 b" ?tvb now,tvbnow,bttvb3.特殊关照。 公仔箱論壇4 i) k; l& e9 b4 t* u5 a- x
告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。
7 Q; s* f- A5 W: e3 p" ~8 }6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 F0 Q5 E6 i0 i" D4.讲述结果。
0 g) U8 @- J+ D3 ^+ ?公仔箱論壇向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。 }0 j% j0 |. b, e3 g n
9 _$ T5 }' p+ ~5 Z, }. h( c5 [* T5.寻求帮助。
# `' j4 W7 t6 J2 N公仔箱論壇事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。
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; B( s. J y# @, \# Z. B公仔箱論壇6.动员朋友。 tvb now,tvbnow,bttvb# }$ c. d. c( A) `5 s y2 ^
如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。
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/ g& G ?4 Z% e& O7.寻求联合力量。
2 `0 w& [# s9 ^0 y- I1 V7 M# z" Xtvb now,tvbnow,bttvb在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。 5.39.217.77* n! ~. G& a5 y2 u6 Z8 {
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8.获取支持。 tvb now,tvbnow,bttvb& ~2 C4 c/ o3 v7 T* G
记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。 公仔箱論壇6 I: Z& X6 D0 [0 i
6 U& Y7 U. v% n酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。
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( `1 J/ a7 z6 n1 W1 I0 O戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。 但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。 |
發表於 2011-11-6 12:37 PM
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