一、鼻子过敏的症状% W1 W9 _; n( L3 Q8 t V
- t3 X- ~9 G/ S9 R' |, y1 Dtvb now,tvbnow,bttvb 「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」，不但是所有过敏疾病中，人口比例最高，同时，还不分年龄呢！更多是全家人一早起床后，「喷涕声」已经取代「good morning」，在各房间此起彼落地问候早安了！
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( a; a5 ?" q2 M2 ` u# Q$ [ 常有患者把鼻子过敏当作感冒，没有提早就医的警觉性，而使过敏问题更趋严重，常见的症状是鼻子搔痒，接著是打喷涕、流鼻水，最后便是鼻塞。5.39.217.77! y% G6 X3 O# l4 T
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最主要的过敏原，98%以上为「尘蟎」，它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等，尤其湿热的天候，更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此，提醒家中有过敏儿的家长，每星期要以热水清洗被单及枕头套（可用沸水浸泡），并避免让小朋友接触绒毛玩具。5.39.217.77# c+ z7 R8 \) s
& H5 t& S7 \0 O. ntvb now,tvbnow,bttvb二、生活饮食宜忌/ c* }# c1 Q0 [1 E. p2 P5 m+ Y
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＊调养重点
# }6 r4 q7 i3 y* o) ~: x6 w１、鱼腥草苹果汁：5.39.217.77; \) y: I! r0 z, M t
【材料】：0 O; s' D$ ]) j" v
鱼腥草生叶20g、苹果2个。
# e1 Y$ b* s: _4 u# Y/ T" U5 [9 R( Mtvb now,tvbnow,bttvb 【作法】：
2 n( q0 x: V- D' N& `5 W 将鱼腥草洗净，苹果去皮去籽，以榨汁机榨出原汁，再将鱼腥草生叶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G# ?: o3 Z8 J
、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用，宜现作现喝。
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6 X' O; z- ^& R5 G/ g j' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２、鱼腥草红枣茶：
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鱼腥草2两、红枣15粒（切开）、水3000cc
2 @8 G/ I% A* s T; t0 S" e" B 【作法】：5.39.217.77& C6 s+ a) R j3 w; a1 S6 K1 ^
将鱼腥草洗净，加红枣与水滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。
4 V1 U& X2 J3 G6 D: `/ d5 C: m6 y4 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @6 U+ s0 y! D
３、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘蟎聚积。 / V9 g7 g- P5 _4 ^1 G4 A4 e( z' e
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４、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。
3 o( F* }1 ?( F' f7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 m# F) {: _0 O
５、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月，可为宝宝减敏。" \6 A F: V2 V5 B& t' {
8 X8 X' Y; @3 h5 D8 ktvb now,tvbnow,bttvb６、下午3:00以前喝茶叶水（用绿茶或乌龙茶均可），至少喝1200cc，5.39.217.771 M3 A! J. B0 d0 e$ Q; u
下午3:00以后，改喝鱼腥草红枣茶，至少1200cc，把茶叶水与鱼腥5.39.217.77$ y2 c/ V! T7 F! s3 h r7 ^
草红枣茶当作日常解渴饮料。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~, y6 a1 C2 \( e; j
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７、应去医院作过敏原的彻底检查，才能在平日易于规避过敏原。5 t& [( v$ S! m6 `, z
' J, I! ~/ _$ m& W* n, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊禁忌食物
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１、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，（牛奶、蛋、虾/ Y8 u& p0 S- ?4 j9 m
、蟹、芒果...等）减少过敏宝宝诞生。 - h! z0 A, S x
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２、避免吸入二手烟等刺激性气体。
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- m7 f8 a- \4 @8 S３、室内勿置放盆栽，以防孳生过敏原。 tvb now,tvbnow,bttvb: K& {6 N$ G5 ]; p: R4 ?
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４、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。
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５、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，不饲养宠物。
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６、使用防尘寝具或经常换洗寝具。
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4 o5 V$ C% N8 u$ q8 i0 d5.39.217.77７、避食炸、煎、熏、烤食物，可降低过敏发生率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p0 z8 R; N8 l2 ?- k6 t
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發表於 2007-10-26 09:08 PM
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