材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [" S6 l. B( b
牛柳/牛蒡（切絲）各 150克、青甜椒/紅甜椒各 1隻、辣椒粉 2茶匙、蒜頭（切碎） 2粒、葡萄籽油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q& O& t! p9 y! G7 X8 ]% _3 |) ?
5 y% B6 ? T2 o% c$ q/ U( a7 B醃料
8 i- `# \" j0 j* w C" \5.39.217.77生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙公仔箱論壇( _1 M7 M; \8 \; d
# c* V% C. |0 z* q" U
4 I/ N" O3 a" l4 v* o
做法
# m6 D' ~) \( Z. Q; |9 {1.牛柳切絲，加入豉油、糖、生粉和橄欖油拌勻，醃 15分鐘。
7 e" ^5 L5 C$ A6 j# ?. ?
5 x2 a6 w+ m2 I8 ]1 [/ ?& u) _9 b5.39.217.772.青紅甜椒分別切絲。5.39.217.77" j. o1 c7 \1 e6 b8 u/ M
3 [# O M+ {7 k! S
3.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜茸，加入紅青甜椒略炒後加入牛蒡絲炒 2分鐘。5.39.217.771 n- U% Q4 d; s: h* {" m3 T9 `7 N
; D" K) d2 `) S2 I1 S+ N" ?( ^4.再下牛柳和辣椒粉，炒約 2分鐘至牛肉炒熟即可。
! s/ Q9 u" c* d/ b* m5.39.217.77 |
發表於 2010-12-28 05:39 AM
| 