[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r1 q2 r, e' X4 g3 j* c

/ c: ?) G  S% n: `, c6 {6 i) R! j+ j1 O承漿
: p1 f) V1 ?) z1 T5 B5.39.217.77治療效果　消腫止痛
, K+ K% z0 L! m2 W* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 f: k/ q- m% O: J+ H/ M! w) B承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。 5.39.217.77! F7 m* X% r/ f5 \& j1 w

# I: }8 N% K4 x9 C7 ]tvb now,tvbnow,bttvb按摩方法 5.39.217.770 n" }0 Z9 n6 F, K! X9 ~! k
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。5.39.217.772 E' |0 c4 }+ Z, @. R4 M

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「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。
0 d2 ?0 V5 S) _; ]* {3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。
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5 z7 h% B: M; X. F" n$ Y穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M0 U0 v7 {. T6 I8 X! F, a0 P
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
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扶突
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( `; e! S+ n/ [; [* l; l8 C6 R. q7 B  h) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
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% k5 P8 ^# w6 V1 d/ u0 V公仔箱論壇按摩方法
2 r- V" }/ @; k9 a以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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名稱由來 5.39.217.77+ D5 z# m$ z8 P0 j" }' |  u
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。
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在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。 tvb now,tvbnow,bttvb( M9 z: m: _8 m' ?$ A! R# V# j! P- @

% _0 e7 J; k" v% y% f7 h+ R& s1 |穴位找法
; W4 k; B8 H0 z: z6 B+ y1 H7 ]5.39.217.77扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。5 J6 t& n; Z% m( T
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! ~( b' v5 F7 Y" u8 f外關
. W9 d" h( F: p. H8 l4 y2 x6 P: Ytvb now,tvbnow,bttvb治療效果　消炎止痛 tvb now,tvbnow,bttvb3 t; X- q$ _2 ~* \! j0 A9 G9 M
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t5 r8 X# a' h! S% j2 M

& V. h* j4 p1 @6 D. @0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法 tvb now,tvbnow,bttvb4 m. f/ k- @6 v. [) A$ X/ \
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。 ! O5 m/ d( G; C
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2 d8 U3 |: M- |- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。名稱由來 ) I3 a3 D9 b3 W4 y; t3 }5 t
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 2 u8 `6 |% D9 [3 x; a+ u  H9 B. T
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。
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穴位找法
1 K2 M0 A9 J; I2 I公仔箱論壇將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。tvb now,tvbnow,bttvb& ]# _0 p0 E8 ^, A- X
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二間 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c4 `4 o% h1 V8 e
治療效果　舒緩疼痛
0 C+ f  A) H- D% F2 I1 [5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v7 {4 U% P8 {& ^& l
主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
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按摩方法 5.39.217.772 O- k7 b( y9 W- n
以拇指指腹向下按壓。
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& U; P& R6 @) x9 \名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb0 m3 L/ t) z5 A8 q% ^7 U  s
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。
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在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。
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! \! n+ L6 g2 V7 }4 P/ L穴位找法
4 ?, i$ z* [0 b: t9 v4 W5.39.217.77尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。
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0 D( m$ V7 Q2 G! F公仔箱論壇地機
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( m. D. y. M9 j' y2 I* R: |7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77  D; i' N$ b5 g6 |9 c+ }: |2 E4 t
地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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9 B/ T3 F" T* d3 e. i" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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0 u/ _6 f1 ^0 w- n; G% l% _4 m1 B5 o5.39.217.77名稱由來
) h* v- k6 Y- ~$ K5 Y8 E公仔箱論壇「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 % s3 t4 m5 ?0 m. d
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。
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穴位找法
, q& [9 X; {3 J, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [# |: k' x& W% M4 \+ }

9 _! B' z5 Z" Q  j: t% ~6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。