不宜急於吸煙： 3 c) r3 {; y4 W- p4 k1 }. U
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 5.39.217.777 p7 N6 Z% \- L6 p3 g
不宜馬上吃水果：
1 q+ r# R$ I! ^* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
& O9 T3 `7 [( v不宜立即喝茶： % }, i) m% c, a7 j4 ^4 x
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 4 E) {1 V, s3 {0 h
不宜放鬆褲帶：
l# u% q. {. f% E' S7 v, d公仔箱論壇飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 tvb now,tvbnow,bttvb# e9 n, R; H: I$ N7 W c
不宜馬上洗澡： 公仔箱論壇" I4 |( N& c9 w. X7 M; R
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 tvb now,tvbnow,bttvb2 @0 |4 `& r2 s) a) x" ?' |
不宜百步走：
7 f2 e' D) N/ I$ y5.39.217.77人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb% w3 C: T- X6 q3 ], i- E- }
不宜立刻睡覺： ! U* z, t6 y& O! b6 C P: Z
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
" @" a0 q, s6 j2 O9 l( |7 ^0 W公仔箱論壇結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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