海帶tvb now,tvbnow,bttvb Q3 g7 V0 l6 X4 D6 N" W% f
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! t' S5 V" r, d7 ?8 M3 k5 Jtvb now,tvbnow,bttvb 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。
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綠豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N! J! U+ U. H5 @& O, y/ Z
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
$ s+ ^" r: @5 z! {tvb now,tvbnow,bttvb 胡蘿蔔
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。5.39.217.77- `) j0 h9 q3 U& u! K" r, l
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大蒜tvb now,tvbnow,bttvb, C' n- O6 I# v/ v
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
0 |, c/ V1 W# z% ], Q5.39.217.77 蘑菇
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能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。0 s! s( c# f0 ~( F9 @4 K0 ]/ N- v
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. ^! Z4 d7 `& S% k8 X9 |$ Q* g% S 草莓tvb now,tvbnow,bttvb+ E( v9 A' P9 v& }6 } d
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
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# Q2 L$ `0 d# z4 `- c' E& D) |tvb now,tvbnow,bttvb 櫻桃tvb now,tvbnow,bttvb7 v: p) T8 q) m& S: k
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。( Q( Q1 M& N( a" }( K
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7 x' i( N& i; W+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 葡萄
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D+ ^0 m- j6 D! ~( b; ]tvb now,tvbnow,bttvb 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。tvb now,tvbnow,bttvb$ a5 g7 p5 _: X" \: b2 r( D4 b& C
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蘋果
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。; F2 L1 E5 w: v, w
E3 Y: G1 O* J8 T7 |$ P( A- Y- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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& s$ t9 G" Z# s3 b1 O公仔箱論壇 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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0 S& ~. x g3 F( j& H' [# U5.39.217.77 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。5.39.217.77, q0 O/ t* i9 e- }. ?) P9 ~
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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