海帶tvb now,tvbnow,bttvb1 y7 G+ M# D( q/ O
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" p7 H p2 C' B, ?# i) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D4 o0 a: y, r d- R) X" u
綠豆湯6 C: E, w7 y1 [7 V* ~
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! k* ?" s$ P: ?+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
. x5 w7 L; ^: @) a3 e 胡蘿蔔
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0 D6 v. q6 `3 T* G; @4 E$ @ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。公仔箱論壇, D# C$ `5 o+ _2 a
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大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M- g; O+ o4 ^# D# i# e
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/ a$ H/ O; @% @1 r' q( T$ O! ]* s8 d5.39.217.77 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
" v( x- v6 D3 W( m# G# e5.39.217.77 蘑菇
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$ R: ?# |/ N+ H0 c9 Ntvb now,tvbnow,bttvb 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。tvb now,tvbnow,bttvb" ^8 F, L# A3 E @2 s u+ V
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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! n" `7 d! l1 ]3 U! h7 x 草莓
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
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櫻桃
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。. X \) v1 h) l
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葡萄5.39.217.77# v3 V3 A+ u+ }* D) d
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# l+ G0 x" y2 Y2 L8 O! ]公仔箱論壇 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。4 l: t# I. y$ O7 k; Z
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1 W9 k) T: d6 T6 }! c- T6 `( b( \tvb now,tvbnow,bttvb 蘋果
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。+ _, c' F! O$ r7 P6 G5 O( j8 y, b
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4 H% N& L J T U; s 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^/ h& _' s. k% b0 ]
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富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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