皮肤状态直接受饮食所影响。要容光焕发，便要多吃新鲜食物，让身体摄取充足维他命，令皮肤保持最佳状态。各种具护肤作用的维他命的来源及功效如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `) e. k4 b# Z$ L/ e: p. u
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1.含维他命A的天然食物有萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等。. C d- u. x# d9 x9 {( i2 j; I. c
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功效：# _1 s3 D/ ?9 p9 I+ J
0 @/ U3 b1 E3 {+ _/ V 帮助保持体内分泌腺分泌粘膜的健康。tvb now,tvbnow,bttvb) i/ ]6 M4 @+ x" @+ [9 ^. h
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预防眼疾，增进皮肤、头发的健康。5.39.217.77! }5 w( `* P% \: O
1 H( J! g) f* I! B7 N. `) v! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 改善细胞壁的稳定性，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。5 x8 a2 P( r' e+ J
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2.含有维他命C的天然食物包括：玫瑰花茶、柑橘类水果、黑葡萄、草莓、苹果、马铃薯、包心菜、绿色花椰菜及蕃茄等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~: G) J. u: i8 o
/ t, d* ]; T+ I$ u9 z 功效：
9 o# f; L: O) m5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z; N9 h5 A+ c9 t* J
促进伤口及疾病痊愈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `. B1 G* R: _4 r2 p& X. N$ i) y
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是制造胶原蛋白的必须营养，对牙齿、牙肉及骨胳的健康尤为重要。
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可对抗空气、食物、环境及水中的有毒化学物质。
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3.含维他命E的食物有麦芽、大豆油、新鲜芽菜、果仁、谷物、绿叶蔬菜及鸡蛋等。
2 ]8 ~- w3 g* A3 H1 [4 e$ J' s4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 A$ R1 Y; |9 Z9 N/ ] p
功效：
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1 C7 @* U0 g% Q3 e3 S2 Z% } 增强循环系统、氧化纤维。tvb now,tvbnow,bttvb+ C( H2 C C6 G# [' h* H/ V! r
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预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。
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- }" ?4 |: Z2 N/ E: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。 |
發表於 2007-10-26 07:41 PM
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