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[健康資訊] 5大止痛穴道!中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用


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7 @3 `4 c- Y9 f0 |- e5 u1 e5.39.217.77早安健康/三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長)

2 n# i8 v* ?6 q, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 d/ k0 {% M. \" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。承漿 . h" J: z* v3 h2 C
治療效果 消腫止痛 5.39.217.77" e1 G0 c4 Y3 A7 X$ G' i7 _
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承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。 5.39.217.777 y5 j$ ?" F9 j1 |# Y: R

8 {" o# j* G" R4 s按摩方法
; U, u, j2 F% G- E* T0 H, I5.39.217.77以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。公仔箱論壇# Z0 L8 ?+ m/ C: g0 w
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9 C8 ~2 I$ Y6 f$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。
8 ^) H7 t4 q- k* s+ I2 o( r0 C6 Vtvb now,tvbnow,bttvb古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。 ( o$ {8 S6 o+ t# o: j7 O
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穴位找法
. ^# y( V) |7 e5.39.217.77位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
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( |8 T/ P& B8 f5 e: x8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
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! \2 ]$ e# h8 k, f按摩方法
0 e5 }. w; ~7 g3 Vtvb now,tvbnow,bttvb以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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名稱由來 , G% s+ O) r0 {6 r
「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。 tvb now,tvbnow,bttvb/ n3 x9 q: Y% V) V1 u
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在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(一扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。 tvb now,tvbnow,bttvb+ R4 ]) S' A  l

0 V; ^# l* Z* M, s) }3 e; t穴位找法
; o9 {3 I7 ?0 Z! Y: D. V' Y# a5.39.217.77扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各一。
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外關
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病,都可以藉由按摩外關穴得到改善。 公仔箱論壇; l0 Z* b. N: p- T$ j1 m  w
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按摩方法
& q% A$ W' }+ Y6 y% n( etvb now,tvbnow,bttvb以拇指指腹向下按壓,並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。
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名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb: a2 e6 O* q0 p1 w: i; C. o
「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
0 _. Q" l; f/ ltvb now,tvbnow,bttvb中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維繫、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C- v9 _; ^4 P+ }3 j5 |# {. L

* T9 |0 p7 N# O8 [; n穴位找法
% @" [$ j! Z1 v7 P將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各一。
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治療效果 舒緩疼痛 公仔箱論壇) \( K- O5 s: X7 c4 \9 c: E

* F0 o8 R$ S3 H6 L$ g! \8 ^* r. x4 X主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 tvb now,tvbnow,bttvb" p. X. M5 J  a1 v4 T
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按摩方法
( N8 j8 x0 s# t/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以拇指指腹向下按壓。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]" `* m- Y, `2 O6 U  ^: Z3 _
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名稱由來 2 B$ G' D& V) l- t1 D: m# W4 V
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。
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在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。
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5 O9 D3 w, q# ?2 _穴位找法 ( T/ I3 X& `- f/ o; x; H0 m
尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各一。 5.39.217.77# d7 L  M  s1 `5 O  b

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地機 公仔箱論壇* E8 G+ T4 Z2 D; \
治療效果 減輕疼痛 公仔箱論壇8 Q1 ?, A' j" m* X

3 ]1 Y9 A: H8 n4 |tvb now,tvbnow,bttvb地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 公仔箱論壇8 a8 ^# M# B  a& z4 u
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按摩方法 " i9 ~: [) R% e2 }; ^/ b- d4 X( {
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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名稱由來
0 k+ S- R; a# b& p) {+ N5.39.217.77「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
; P1 \( e- \5 m6 g' D《會元針灸學》記載:「一身份上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。
; L: e- N* k5 M* J% otvb now,tvbnow,bttvb+ {4 \3 [" P5 L5 K4 N
穴位找法 1 Q$ @0 T  S+ v
陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。 公仔箱論壇  h* f& O8 _: X. y  D* y

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  • soforlee

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