睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身tvb now,tvbnow,bttvb0 p, ]) h- C$ q2 P
0 l9 {3 H4 A6 y$ Q7 \5.39.217.77睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙，醫師指出，這類病灶最常發生在中壯年男性，而女性停經後荷爾蒙變化，導致呼吸道鬆弛，也會出現類似症狀；臨床上，若打呼會停止數10秒到1分鐘，隨後又突然開始打呼，即可能罹患此症。
/ Y3 a" B j1 ?' z" C- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i# D; ?8 ?9 T* o1 l" O% ^
2 c: v- ~+ b9 {* U( f4 o
2 z9 [5 ^( C4 t& @' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。季照芸主任（右）表示，睡不著、容易醒、睡不久，3現象常影響睡眠品質。（圖片提供／衛生福利部臺中醫院）公仔箱論壇5 @* E- `) j5 z1 t; _0 p- s
0 E2 m9 o1 T: g4 jtvb now,tvbnow,bttvb台中1名賴姓中年男子，身材微胖，晚上睡覺鼾聲如雷，甚至會突然中止呼吸。不僅睡眠品質不好，白天沒什麼精神，甚至影響到工作效率。後來至醫院經醫師檢查，確診為「重度阻塞性睡眠呼吸中止症」，且合併鼻中膈肥厚等問題。
) ?0 i8 V! Y2 o5 B4 X! O5.39.217.77
" |# Q, w5 F/ ]5 ~睡眠呼吸中止症白天嗜睡專注低 影響睡眠品質5.39.217.77: |. w0 k. t, G
公仔箱論壇! h, G- j) G: }5 m
收治個案的衛生福利部臺中醫院耳鼻喉科季照芸主任表示，「睡不著、容易醒、睡不久」，是影響睡眠品質常見的3大現象，而評估睡眠品質最明顯的指標就是「隔天早上的精神體力」，一旦白天嗜睡、注意力不集中，就應提高警覺。公仔箱論壇 O! y7 B9 Q' D9 d$ `
/ _- ]3 G. {' o6 c5 M2 g# n5.39.217.77治療過程，起初患者嘗試配戴正壓呼吸器矯正，但效果不彰，後來醫療團隊採取階段性手術，包括：懸壅垂顎咽成型手術及側壁成型手術，並隔3個月後再進行鼻中膈及雙側鼻道成型手術，且配合適當減重，終於讓賴男睡眠障礙獲得改善。
4 z5 \# L, A! a- Y1 @公仔箱論壇
5 w. o9 W3 p" h2 M3 Q; Q% d臨床上，睡眠障礙分類有許多，常見有以下3類型： k5 Y1 b/ l$ k! \' B
7 e1 w# ~1 A9 @7 o5.39.217.771.單純打鼾：呼吸道空間狹窄引起，這種情形通常的困擾是枕邊人受其影響。
) W0 p( }) q. t6 Y$ m% U! ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! B/ F3 A: W7 F% H" {
2.上呼吸道阻塞症候群：除了打鼾外，上呼吸道空間不足，進入睡眠狀態後，必須費力呼吸。白天容易有頭痛、肩頸痠痛等症狀。5.39.217.77; p/ ^4 T6 n& ]% i" M. D
5.39.217.77* u( } y5 Q5 o' R% a& v
3.阻塞性睡眠呼吸中止症候群：分為輕、中、重度3種，嚴重時有心肺功能障礙，甚至缺氧窒息。tvb now,tvbnow,bttvb0 v$ ]* ?, d4 U, v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E. j0 F9 \' Y6 _
5.39.217.77& B8 F0 Q% c% \
2 o# e+ |, R; A睡眠呼吸中止症好發中年男性，常有晚上睡不著，白天嗜睡，專注力差的困擾。
" I' [( k3 u9 I! f) N5 g ]/ B; Y
阻塞性睡眠呼吸中止症 影響有3方面
7 }$ R4 C# q7 ]- W% Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; t7 E% N) B( F: a0 h6 M
而阻塞性睡眠呼吸中止症也是睡眠障礙中較嚴重的一種，常見的症狀有打鼾、呼吸暫停、睡不安穩、口乾舌燥等。其影響大致有3方面：
7 n ]- _) P) x7 \ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c4 \. x: t$ H- L9 U2 }
1.神經行為：白天嗜睡、記憶力減退、警覺性變差等。9 A2 R- B7 N& o& c0 [
5 i2 O( S6 Q2 n
2.心臟血管：可能導致高血壓、缺血性心臟病、腦血管病變等。; M$ g- n, c, o9 r
公仔箱論壇 z, |; y/ ^$ F1 U$ w
3.影響成長：深度睡眠不足，導致生長激素分泌不足。$ a5 p- A% ?6 }7 a3 r
7 q5 ?5 K5 l9 _3 D* O針對此症成因，季照芸主任認為，目前已確認肥胖是主因，雖然國內也不乏瘦子病例，但研判也有可能是先天顏面骨發育不良，或扁桃腺肥大，或習慣睡覺用嘴巴呼吸，都容易導致呼吸道軟組織塌陷、阻塞呼吸道而影響睡眠。5.39.217.77/ ]# D. J: X" I- ~
公仔箱論壇) W) q/ S4 T/ N2 D
另外，心理壓力也是影響睡眠因素之一。建議有睡眠問題的民眾，可先進行睡眠檢查評估；屬輕度睡眠呼吸中止症患者，建議應先減重，採側睡睡姿，避免睡前飲酒，或用止鼾牙套改善中、重度患者，睡覺須配戴正壓呼吸器，部分病人必需使用手術改善，以降低睡眠障礙風險。 |
發表於 2018-10-9 02:54 PM
| 
