 公仔箱論壇& y' Z C% d( B2 R6 [# Z
3 y5 l4 v1 y4 S7 p& q
材 料
+ P) I. i, L& {公仔箱論壇
* h3 P7 G' ?* j: _公仔箱論壇公仔箱論壇- h. n9 G, C% }& M, L$ P- C
急 凍 肉 丸 10 粒 、 罐 頭 番 茄 粒 1 罐 、 洋  1/2 個 、 黑 椒 粒 / 鹽 各 適 量 、 熟 意 粉 200 克 、 烚 熟 西 蘭 花 適 量
, t. P& W% c Z' X' ~7 atvb now,tvbnow,bttvb
2 B/ Q: U" C' ltvb now,tvbnow,bttvb做 法
7 a3 i: [' P3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y& r& H0 v8 @' f4 }5.39.217.77
5 h4 I# g6 Z; Q! i; c* G ]公仔箱論壇1. 將 肉 丸 放 入 攪 拌 機 中 打 碎 備 用 。 1 q' }6 t. h( [* f
& u! \' O. j0 g6 n' B, d" B2. 洋 切 粒 後 ， 放 入 平 底 鑊 加 點 油 炒 至 軟 身 。 $ t( g( e& X2 K! N
. h; i3 d5 i) h n+ ~2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 然 後 加 肉 碎 炒 勻 ， 再 加 罐 頭 番 茄 粒 、 黑 椒 粒 及 鹽 ， 炒 到 醬 汁 略 為 稠 便 可 熄 火 。
1 L9 A7 ?0 w6 Z2 @
: u3 f% E+ ~1 s8 ]0 y4. 將 意 粉 放 入 飯 盒 ， 再 淋 上 肉 醬 ， 旁 邊 加 西 蘭 花 即 成 。
F N1 \5 o$ i& f! r# b j- k! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G& e. O1 M M. C& j+ m" F" ~
0 O2 i* [! c3 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N4 T! z r9 } F9 T4 r( E
 公仔箱論壇; Q+ |! D1 s6 y% q0 N4 N9 M g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]7 `. V* v1 u I1 u$ J! I+ B' V
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb9 X+ n% x) t1 K5 x4 M- j+ t1 Q' I8 q
急 凍 肉 丸 可 到 IKEA 買 ， 每 包 $75/1 公 斤 。
' c% @" k# v2 z5 o r2 u5.39.217.77 |
發表於 2008-12-26 07:33 AM
| 
發表於 2009-2-17 08:35 AM
|