你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上5.39.217.77, t& ^" ]2 A0 d4 A4 p
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
3 G) G0 o- b4 _。如何在飲食上應對過敏呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f! V* n6 ?# l
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
3 A. E6 p5 i6 K6 g& C敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預tvb now,tvbnow,bttvb" b5 f# j$ i* ^% ]/ \5 Z+ }' c
防作用。
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1 g& J7 q9 ]% n( ` 適用症狀：各種過敏症狀
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
5 x( u5 K& X6 q& K! f狀紅疹，患處異常瘙癢。5.39.217.778 u% s4 _( t# H9 F6 Y9 Z& s
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已0 y) X% A) r O4 L3 Z- G
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同公仔箱論壇& K3 K1 f# Q, l$ o/ h1 s. F
上，需要注意的是持之以恆。公仔箱論壇7 D' _* P, @ ?# W1 @
( o* J! Z: k8 H& Q6 q `) {5.39.217.77 防病須知：大量食用易食慾不振
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
! e9 O9 v" V( g/ r, b' Etvb now,tvbnow,bttvb分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，1 I J. { P: M
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。
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. T# M$ ?9 Z$ t1 Q: L 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
) M% W$ e* m6 j; ]% u及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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