你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
3 v; K5 s8 q4 c, c1 Y4 a; m公仔箱論壇有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
- K& {, L$ A' m. T* wtvb now,tvbnow,bttvb。如何在飲食上應對過敏呢？
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$ S, u: A) A+ a0 G! d( c 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過( Z2 c% I5 i$ m4 K, |% l1 X
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E) g7 g" q3 m6 I# q, C5 j: T
防作用。 o. m9 A' \! |
P, l- r. H' V) O; o! X, T公仔箱論壇 適用症狀：各種過敏症狀
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$ O8 ~- ]3 m+ _# h% s9 F8 g 當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊公仔箱論壇5 y, H. F1 W# M: W* r$ B, D1 T% K
狀紅疹，患處異常瘙癢。
- I u4 D# X7 [2 C: O& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; B3 m: k# _2 S wtvb now,tvbnow,bttvb 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已5.39.217.77- }" s. `* | \* J% U
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
" T t( b4 z$ o8 z' |" Z, \8 P上，需要注意的是持之以恆。5.39.217.77: Q$ U; N2 L8 Q4 V* v0 K
' {& B$ A& y1 N* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 防病須知：大量食用易食慾不振
/ L9 F8 _) F4 V, Q; Utvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X4 a( T, p3 @0 T, y/ }4 M4 O% D
數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中& v# r% o1 L6 G: D7 @- s0 v7 N7 [
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
7 O& p Z! y4 W; p公仔箱論壇故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。, V% h. [" f( m3 Q' q; C
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此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
' v' I. q# H9 k6 z8 u& l% |5 {及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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