鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。5.39.217.779 A% T8 e- p# e- f* U
菊花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t3 a c: [6 `: m
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w; \3 p/ }" w7 w
原料：菊花，粳米
9 n' F( b" Y$ P, ^# O2 s 制作：" n/ E0 l# i: Z( B- l" S" @9 N
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
1 q$ b( {2 ~! u o; y3 Wtvb now,tvbnow,bttvb 2.与粳米50—100克煮粥。
/ J4 v+ E* k' @; ^# J- r 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?1 B" i3 [! ?( X- q& b8 K% O' \
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。8 J% O4 l% v* U) U3 L( |
梅花粥0 K0 f' a' A+ c5 y
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
, G% `, t( r8 y* |公仔箱論壇 原料：粳米，梅花
* c; N& W+ E, D( Vtvb now,tvbnow,bttvb 制作：4 D2 k' F7 k) x
1.先将粳米50～100克煮粥。公仔箱論壇/ X. y" p- ]" W/ p
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。+ z4 f2 ]% {; l$ O( d; |0 s2 b( O
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
, U) [* y9 O K) s 荷花粥
) h2 V6 Q2 a& C) a- d" etvb now,tvbnow,bttvb 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
) a" C$ z( U" X+ M% x; Jtvb now,tvbnow,bttvb 原料：荷花，粳米* Z) B$ Z, b. p
制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \: _- e0 a* l2 l1 R
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。, U X3 a/ S/ A& J: A
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。" w5 [7 }$ c) t* a
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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