鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
' y$ t) w) y! M菊花粥
0 L1 _3 U6 h! d1 k& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。2 S5 Y* A: g& n. u# a- x l
原料：菊花，粳米
4 _, m8 ], A8 f) N% q5 l 制作：5.39.217.77/ ]* R# w' K9 n( V* I
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。公仔箱論壇9 X' t9 N0 x/ R+ X. K* y+ m
2.与粳米50—100克煮粥。
. N( x( m, ]$ n- |/ t5.39.217.77 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
% L6 s6 r y/ ^, F 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。5.39.217.772 K; |: `# J- G9 }
梅花粥
( ^4 x6 F; ~ ~tvb now,tvbnow,bttvb 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。公仔箱論壇2 U h- B2 e$ r/ a' E* e! @
原料：粳米，梅花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i7 }( @1 S% ~, e6 Z1 b
制作：
9 Z5 o1 b. V$ ]6 z' F5 q( F. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.先将粳米50～100克煮粥。
- V2 b9 k* Q4 v6 _ 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
$ g! c: `2 P( _5.39.217.77 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。公仔箱論壇" @5 E# o8 k! _8 @) x6 B/ @2 u
荷花粥7 ~" j1 O L/ j. C
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。公仔箱論壇& ]" C- A, N7 p7 {+ s0 ~' ^" q3 z
原料：荷花，粳米
3 ^1 [; |* |' r z5 f2 E z J 制作：/ U+ O( X8 r, a4 s. ^) J# [9 z o
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
! y8 Y! U% `' g1 v( }5 R3 w0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。, k: w$ ?. E( W, x+ |, o" ^
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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