鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。tvb now,tvbnow,bttvb/ q2 t A, w8 g7 _2 x0 I) p0 v# H
菊花粥
0 O: [+ n% M `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
' W8 x" o5 A& d 原料：菊花，粳米tvb now,tvbnow,bttvb$ D8 a$ c$ }% D8 a$ G1 L
制作：
. r6 r0 G: \$ c% V+ e公仔箱論壇 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。) U H- e, g% Z+ @# |) K
2.与粳米50—100克煮粥。
5 v( F; X, y! k( r+ R" |) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。: M2 j* E& d% v( Z/ x4 W0 j, M
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。公仔箱論壇; k! ^: Q2 x0 ~8 U( R
梅花粥
* |2 c/ d4 I: g7 V9 e4 r/ Jtvb now,tvbnow,bttvb 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
! B- e k* U$ U+ [% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：粳米，梅花
( C4 T: _; C6 h0 J- btvb now,tvbnow,bttvb 制作：
) o; _) }% W+ U ~' q. E& W+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.先将粳米50～100克煮粥。
5 t: k( z* @6 x1 w6 Z公仔箱論壇 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
3 [2 K$ }! e# D' H公仔箱論壇 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
* z/ }& r3 l$ G1 U+ J 荷花粥
& B( a2 Z6 k% y% r) A 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]8 g; \& `/ G" I" {* H' K
原料：荷花，粳米
2 \0 [2 Y U6 x2 j2 {1 Ttvb now,tvbnow,bttvb 制作：5.39.217.774 Q8 H- w$ F a) D
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
) [- `- J) {8 r. W5 z5 U, j+ E$ ^/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。tvb now,tvbnow,bttvb' x3 J7 t& K4 U, Y4 |2 J& C
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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