所謂的芳香療法，流傳自於遠古的文明時代，在歷經了希臘、中國、埃及、印度等國家數千年歷史文化的洗禮後，融會了先人的智慧，具有遠古文明庇蔭的色彩，一度風靡了西方文明社會。在多年後才廣為東方國家所接受，至今全世界都體認到香芬的神奇療效。然而芳香療法中所運用的植物不僅在醫療，美容護膚家庭保健上漸漸成為日常生活中不可或缺的聖品。尤其在心靈層次的療效上，更發揮了神奇物理能量的功效。根據醫學的統計報告，人類有70 %的疾病來自於壓力，藉由芳香精油透過嗅覺，沐浴，按摩等途徑進入人體，可以有效促進新陳代謝，強化全身免疫系統功能，進而使心靈獲得充分舒解和放鬆。tvb now,tvbnow,bttvb- I3 ]3 N$ a/ T- c: q% l- v
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一般精油進入人體發揮效果的方式有兩種，主要是透過嗅覺或是透過皮膚的搓揉。雖然芳香療法可以透過大自然的氣息發揮人體潛能，不過在使用上還是有需要注意的地方。tvb now,tvbnow,bttvb& v; }" ^; h8 r2 n# M9 `8 Z2 s2 V7 Q
7 {5 I5 @5 y, n; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ o$ ^9 |' }7 }3 B/ w& N6 g注意事項：
. N2 b9 ?& B# \' K1 t● 認識精油屬性／每種精油的特性不同，若使用錯誤將無法發揮效果，甚至帶來反效果，應該挑選適合自己的香芬，才能有效達到療效。5.39.217.77! H, N0 B1 V$ p: ~2 K1 z* V- r
● 適量使用／使用前應詳細知道其純度，避免過量使用而造成過敏、灼傷或刺激的反應。公仔箱論壇8 [' L$ c. }) Q# l
● 碰觸肌膚時須特別小心／精油為高濃縮物質，請小心避免直接接觸身體脆弱的部位:眼睛、鼻孔、耳朵及嘴巴。
2 |) {, g( n7 N) E. H" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 不能食用或飲用／ 精油一般均為外用，有些人誤以為精油也能飲用，是錯誤的觀念。1 O& _2 ~2 @: d/ I
● 注意本身體質是否適合／敏感性膚質使用者在使用前應該先做敏感度安全測試，以免產生過敏現象，造成身體不適。公仔箱論壇: H# [. @) }: z$ L1 [1 ?
● 注意身體健康狀況適量使用／懷孕、高血壓、癲癇症、嬰幼兒或精神病患者使用前均應先確認是否會有不良影響，原則上建議即使對於身體無不良影響其用量亦不宜過多。 1 [3 k, o" O9 y/ j# r! }" h W
/ G+ D8 l9 }9 z4 q5.39.217.77如何使用芳香療法2 e9 m5 l5 ~" v( W ~9 I
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只要將1~3滴香精油，滴於盛滿8分滿 熱水的薰香爐中，以天然環保無煙蠟燭加熱，當香精油受熱後，其中高揮發性的液 體即逐步蒸發為氣體，散佈於室內空氣中 的香精分子依其特性，產生芳香、除臭、 帶氧、殺菌、除蟲等功效，除清新室內空 氣外，更可達到紓解壓力、鎮定安撫、提 神振奮以及增加免疫能力等調節作用。 5.39.217.77+ x4 Q) ^8 z' c+ L7 r* y
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如何創造自己喜愛的香氛？
+ z2 H U' b0 ]4 ~# ~& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 s2 x7 R( G$ Y5 x1 y/ I% g" z
以下列出了簡易的調配方法，自己在家就可以創造出與眾不同的香氛浪漫，可以依據個人的需求加以調配出適當的香味，改善個人的失眠或是躁鬱等不舒適的情緒壓力，還原給自己一個清爽的身體。公仔箱論壇" e! \' e$ d* D/ e$ I' j
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; {% w/ e7 U5 c7 t3 l( }5.39.217.77● 營造羅曼蒂克氣氛／茉莉、玫瑰、依蘭… 一種一滴，倍增情趣/ @6 n( v' Y1 j, N7 T4 |' X
● 靜心／檀香、薰衣草
% e ~! c+ T( G) w4 K● 安心入睡／薰衣草、尤加利 6 W" M3 k. [( g! Q! W6 H+ d
● 日間提高工作效率／薰衣草、迷迭香、薄荷、檸檬、尤加利1 G4 T' T* A$ z3 G% [
● 夜間甦醒放鬆／薰衣草、百花香、檸檬
4 w2 T+ h' {( n; s2 O● 讀書增強記憶／薰衣草、迷迭香、尤加利、檀香
: J: Z( u; B& g" f5.39.217.77● 強化心靈激發潛能／紫蘇、乳香、茉莉、檀香
9 y+ y. R( H4 G. [! {4 G! j公仔箱論壇● 鎮定安撫、降低血壓／迷迭香、薰衣草、檸檬、紫蘇
4 s5 p2 L1 v+ D5 v: C7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 療治靜脈曲張／天竺葵、薄荷、檸檬4 Z% ^( B7 L5 E- P' Z8 y* f" F
● 開車提神振奮／薄荷、茉莉、尤加利、依蘭
. u$ s8 ~. t3 H0 [1 w公仔箱論壇● 排除壓力、緊張的組合／茉莉、依蘭、百花香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q J0 k1 a. Z/ y" ~2 g) o. @
● 驅除蚊蟲／薰衣草、尤加利
2 \( v& _& t! O* A% l8 `tvb now,tvbnow,bttvb● 拒抽二手菸／檸檬、芬多精
# }8 e% N& X9 b, H5.39.217.77● 賦予活力／薰衣草、茉莉、乳香
5 C3 d3 r2 ^; N( P' F, Z% R3 Z8 I● 增加活力、精力充沛的組合／迷迭香、薰衣草、檸檬公仔箱論壇1 m- w8 [0 T& Y/ O
● 提神醒腦／迷迭香、薰衣草、檀香
1 A9 \) A( @* z: q& O2 ] e5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 有效減緩風濕性關節炎的痠痛／尤加利、迷迭香、乳香
9 Z/ E" l0 V/ ^6 t; n5.39.217.77● 減輕痔瘡疼痛／天竺葵、佛手柑、薄荷
% s7 N7 ?0 k% ?& ptvb now,tvbnow,bttvb● 刺激毛髮增長的增髮／迷迭香、天竺葵、薰衣草 |
發表於 2007-10-24 12:24 PM
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