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[中式食譜] 醬炒杏鮑菇蟹烏冬

材料
+ z, |* c+ T) v, k  q* I# g大閘蟹 2隻、迷你杏鮑菇 160克、急凍烏冬 2包、洋葱(切絲) 1/2個、厚薑片(拍鬆) 2塊、葱絲適量、清雞湯 1杯、紹興酒 2湯匙、油 2湯匙5.39.217.772 l5 O% [* f9 {
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調味料
+ R1 X4 v% r. i/ E1 X) u公仔箱論壇海鮮醬 2湯匙、辣豆瓣醬 1湯匙、生抽 2茶匙、麻油/胡椒粉各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D2 T' j( f& n+ w7 G

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4 E) Q, ?0 J- `& y! B- p做法* {1 A6 B7 W- _9 M2 l# Y/ ]" `
1.用刀將大閘蟹從中間劏開,去奄後將蟹蓋打開,去鰓並斬去爪尖,將蟹蓋中間呈六角形的黑色心取走,將蟹身斬成 4份備用。% K1 A( d4 T2 W# M: {  w
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2.鑊中放油以中高火先爆香薑片,加洋葱絲炒軟,放入大閘蟹身轉高火炒勻,加入杏鮑菇,灒酒炒至酒精揮發。5.39.217.77% A. R, u! s4 Q  i$ w) n

. q( o9 T6 P4 M4 B5 L& Y公仔箱論壇3.將海鮮醬、辣豆瓣醬、清雞湯加入鑊中,再放烏冬加蓋煮 3分鐘至烏冬軟身。開蓋後加入生抽、胡椒粉、麻油調味,再放入蟹蓋快手炒勻至收汁,最後拌入葱絲,即成。
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中國人認為蟹心特別寒凉,所以劏蟹時要從中間斬開,將中間黑色呈六角形的內臟抽走。另外,蟹鰓是過濾部份,特別骯髒,要先除去。' v; V% r- X" q0 n4 u, z
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