本帖最後由 smy 於 2010-12-15 05:26 PM 編輯 5.39.217.77; F; |3 S9 k3 U) n% y, b
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材料
- o3 F+ g6 h, e. q$ U9 f牛柳 250 克 [12 薄片]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D# N# o! H1 ~3 y+ S" y6 ?
金菇 120 克 [切去根部]
3 \) y% \% V- e5 r$ r8 f- F紅甜椒 1/2 個 [切絲]3 P# J' Y) k( o- v; y0 P( J
綠甜椒 1/2 個 [切粒]
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$ ^' s- Q2 C& J- @& ~/ itvb now,tvbnow,bttvb醃料2 A2 w6 W |: c5 u& y) ^
2 F% i6 c: P) e& q蠔油 % T' a/ e7 m5 c0 z
1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ ^0 `! Z' z2 O1 s6 a
芝麻油 & n3 s! I2 f8 B, h
5 R8 x: Q, i' _& A; T9 K1 茶匙
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: i- H7 q7 [0 g: o芡汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z. O5 D4 z- n9 H# A+ B
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葡汁
+ s) f* y9 G: \3 W+ R- A7 m公仔箱論壇1 1/2 湯匙
1 L9 }* Y6 }7 s; U' Btvb now,tvbnow,bttvb椰漿 75 毫升
. g1 G$ ~( G* B- ^ y* `5.39.217.77水 4 湯匙 5.39.217.77! d4 [3 r6 n' F7 u+ k% }1 B
粟粉 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 |* R- G" e8 q, Q6 Q5 W: r9 R- F
, b# J$ G( |% e8 \- B4 w, Mtvb now,tvbnow,bttvb程序
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, `) C8 T- Z2 ?5.39.217.77- 牛柳與醃料拌勻。
- 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
- 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。
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