材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、
5 C, n. X# m$ }3 Z) e9 Y 醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。7 \; R! Q6 _7 B" b. C
做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。
* W! ]9 ?! k- _% L3 ctvb now,tvbnow,bttvb 洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、 公仔箱論壇 K a+ b8 v# f+ [: F, G
植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。
% w, V( G9 w! L9 z; \5.39.217.77 5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。
# p$ q( b/ N8 J! z! e公仔箱論壇功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。
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發表於 2010-12-11 12:48 PM
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