[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜5.39.217.77/ ~/ T$ h  R5 ?. i+ D6 W8 f
　　作用：防治贫血。
- p  H9 l$ V6 t, p' f/ {$ v5.39.217.77　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成