* {" o& T, Z2 {8 T* O4 S1 m若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。
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材料公仔箱論壇4 n3 g4 I3 Z5 O1 e `- s
雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u% W. u& V9 r6 }! _* a0 F
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洋蔥 1 個 [切塊]，
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% f C! E( M: f/ Z馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [! ?: p% v I3 h
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罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
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5 c. c% F, S- ^+ Y6 V5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法/ M: K ]+ {" B# B& u
1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。5.39.217.773 b3 ]( s, ^' w: i& h
/ Z4 s* Y5 ]/ F* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。6 |2 m# z1 ^4 [6 B1 \
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調味公仔箱論壇/ q0 H) a2 d/ R! M( I$ G
芡汁：
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葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y5 d( p" X) _9 z* D1 a% ^0 T
公仔箱論壇2 b/ J1 _6 e6 Z3 X B
水 1 公升 [4 杯]
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" y# U7 P2 q, m+ `, v% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-23 11:49 AM
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