花枝 1兩 tvb now,tvbnow,bttvb7 y1 X' {5 f/ J3 `, O
蝦仁 1兩 公仔箱論壇6 s4 ^+ } O7 x7 h
圓鱈魚 1兩
~# S: k# f4 z2 Y4 u5 B! Y$ p0 ]8 N洋蔥 1/2兩
& G5 U; H1 x( [+ x& Ntvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/2兩 . D) Q7 c5 S) p8 d1 E! g( Y
紅甜 1/2兩 公仔箱論壇; r4 M( {% | w2 L/ _% J# p! p
白飯 6兩 ' J1 d; B9 x1 I6 H; k( Q. p
青蔥 1根 , L3 a% d) x! p& i' i- i
8 m9 @) \* X5 q2 ^3 @$ R0 G# M: Z6 ~) m
A.太白粉 2小匙
- Q9 N6 [8 Z- X! U$ W水 3小匙
9 X8 [! K6 |& J! J& ~. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B. 咖哩粉 & d! F9 v' w% p" o, R Z
奶油 1小匙
+ H% d; q$ Y# x1 d棷汁 1小匙
' D$ b0 j I# v) M, w冰糖 1/4小匙
1 }! h+ V2 i) s1 H, {4 ]$ M" _tvb now,tvbnow,bttvb鮮雞晶 1/4小匙 2 t. q: f3 E; q
水 150cc
& q+ s' B+ ~% C: t' G% V( E: X5.39.217.77+ k: R' V% }8 N2 |3 I
公仔箱論壇! X4 _: u) s3 h+ Y, u4 A
1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。 公仔箱論壇- g- [/ E3 P' z n% n- [2 E- i
2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
| 
