經典長壽秘決

hyden

經典長壽秘決TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a, |8 f- c- o- e6 B, q' \
公仔箱論壇0 a, {. o8 i; |) i1 L3 H& p

% {# T8 b, B- g( E* p) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j5 Z4 A2 x9 j7 M# b
tvb now,tvbnow,bttvb5 ^8 g# _: r5 w( q& }7 |& m
黃金周去石家莊看望老父親，因為石家莊一直陰雨連綿，只好在家呆著，90歲老爸聊起關于長壽的經典秘決，現轉錄給大家共享：
6 E: n' A7 S3 P  i5.39.217.773 |2 r! K# \% n7 }
以下都是他老人家的話：! G& ?( _) Y& q0 S7 o

$ ^" J" k9 u/ D' G1 {0 v/ `1、《黃帝內經》第一章《上古天真論》第一節開篇講：“飲食有節，起居有常，勿妄過勞，人活百歲而去。”
& r: ]1 _% N3 @" Z  c6 W9 }5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |7 r6 H8 F8 M/ i, [' y( }7 V
勿妄過勞就是不要勞累過度，比如工作、生活、性生活的過度勞累，主要指身體力行，不可過度勞累。可見古時候人們就已經非常重視過度勞累會直接導致疾病、會直接影響身體健康。tvb now,tvbnow,bttvb8 @9 P: P' h. H

2 m9 ?7 q- @7 P8 n- t' _4 ]0 ^7 k% e公仔箱論壇2、毛澤東的老師徐特立長壽秘訣：“基本吃素、飯后百步、遇事不怒、勞逸適度。”公仔箱論壇& Q6 |  u" W9 }$ l' Z0 M, q* I* G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g, ]% j- g2 r6 b1 G5 I! W+ {8 ^
3、毛主席的長壽秘訣：“基本吃素、飯后走路、心情舒暢、勞逸適度。”
1 h/ s8 @* {' F0 `4 o  D% vtvb now,tvbnow,bttvb
" k8 o* F* o# K2 U7 F可見人們非常重視飲食、鍛煉、心情對身體健康的影響是舉足輕重的！
- G( S! J" ?6 C. Ztvb now,tvbnow,bttvb
0 R; v- s* s$ s/ v4 Mtvb now,tvbnow,bttvb希望大家都健康長壽